由于孕期機(jī)體激素的改變，會導(dǎo)致孕媽媽的皮脂腺分泌旺盛，臉上開始長痘痘，這屬于一種正常的生理現(xiàn)象，等到了孕期結(jié)束之后，體內(nèi)的激素水平就會恢復(fù)到從前。甚至有的孕媽媽還會出現(xiàn)在前胸后背等部位，由于毛孔堵塞，細(xì)菌滋生從而導(dǎo)致痘痘大爆發(fā)。

孕媽媽長痘痘要如何護(hù)理呢？

注意衛(wèi)生

懷孕之后，很多的孕媽媽容易感到疲憊、笨拙，尤其是在孕晚期，隨著孕肚的隆起，這種感覺會特別的明顯。但是值得注意的是要保持個(gè)人衛(wèi)生，使用孕產(chǎn)婦專用的洗面奶、沐浴露等洗護(hù)用品幫助自己清潔臉部肌膚和身體肌膚，并勤換洗衣物。

注意飲食

孕媽媽在懷孕期間要少吃甚至是不吃油炸辛辣等食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，堅(jiān)持吃皮膚會變得很好哦。

不要擠痘痘

擠痘痘不是個(gè)好習(xí)慣，很有可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，或則是留下疤痕。若是孕媽媽的痘痘發(fā)生的特別的嚴(yán)重的話，可以帶上目前使用的護(hù)膚品、化妝品和藥品去看皮膚科醫(yī)生，讓醫(yī)生做出專業(yè)的判斷。

保持愉悅的心情

其實(shí)痘痘也跟人的情緒有關(guān)，如果緊張焦慮、睡眠不足也會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。