夏天到了，鮮甜爽口的西瓜也上市了。又紅又甜的西瓜讓人不由自主的流口水。確實，西瓜是夏日的解暑之寶，水分多，吃下去又沒有脂肪，所以很受歡迎。不過對于孕媽媽來說，到底能不能吃西瓜呢？

答案淡然是可以的，只是對于孕婦吃西瓜的話要更加的講究。因為西瓜是屬于涼性食物，孕婦吃太多的話容易引起腹部受涼等癥狀。所以一次性不要吃的太多。另外就是一定不要把西瓜冰起來吃冰瓜，那樣是很容易使得胃腸不適的，那是很傷胃的。

那孕婦吃西瓜有哪些好處呢？

1，吃西瓜后尿量會明顯增加，所以可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。

2，吃西瓜能使得皮膚更加的富有彈性，能使得媽媽的皮膚更好，看起來更有光澤。

3，吃西瓜可以潤腸，可使大便通暢，讓孕媽媽不用擔(dān)心便秘。

所以，孕媽吃西瓜好處還是很多的，補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗同時使胎兒也得到營養(yǎng)。夏天到了，孕媽媽可以吃點西瓜解解饞哦~