若要小兒安，三分饑餓與寒！說(shuō)的就是吧的物質(zhì)滿足程度上要留有余地，不要給寶寶吃飯吃的太飽了，小心把寶寶為養(yǎng)成胖娃娃了，長(zhǎng)的胖≠養(yǎng)得好，這是過不是愛！

寶寶過于肥胖會(huì)隱藏哪些疾病呢？

Ⅱ型糖尿病

Ⅱ型糖尿病的發(fā)病原因是體重超標(biāo)，若是寶寶已經(jīng)步入“小胖墩”了的話，記得一定要定期帶寶寶去體檢，更好的預(yù)防Ⅱ型糖尿病的發(fā)生。

高血壓

肥胖或多或少都會(huì)增加人體的心臟負(fù)擔(dān)，需要更大的力量泵血，并且過多的脂肪還容易造成腎臟損害，從而還會(huì)影響到人體血壓的調(diào)節(jié)。

睡眠障礙

若是寶寶的脖子部位因?yàn)檫^于肥胖而堆積了過多的脂肪，睡覺時(shí)容易出現(xiàn)呼吸困難或者是打鼾，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的危險(xiǎn)。

如何預(yù)防寶寶肥胖？

盡量母乳喂養(yǎng)

因?yàn)槟溉橹袝?huì)含有飽食因子，當(dāng)寶寶“吃飽”之后就會(huì)停止吸吮，不至于吃的太飽撐著了。

幫助寶寶運(yùn)動(dòng)起來(lái)

9個(gè)月齡的寶寶，可以在寶寶 吃飽之后用玩具引誘TA多動(dòng)動(dòng)，0-6個(gè)月的寶寶可以幫助TA進(jìn)行柔和的手腿運(yùn)動(dòng)。

健康的飲食原則

未滿12月齡的寶寶，千萬(wàn)不要喂食果汁等含糖的酸甜飲料。