口腔健康是人健康的重要組成部分，隨著生活水平的提高，衛(wèi)生健康意識也有所提高，寶寶從小就開始漱口刷牙，但是寶寶還小不喜歡刷牙，刷3分鐘的牙要跟孩子戰(zhàn)斗半個小時，還經(jīng)常以失敗而告終。

有很多家長會覺得寶寶不喜歡刷牙，那就算了，反正寶寶也沒吃什么重口味的食物，刷不刷牙也沒多大關(guān)系。其實不然，爸爸媽媽們應(yīng)該從寶寶長第一顆牙就要開始給TA刷牙了，千萬不要等到孩子長蛀牙、牙疼了才開始。寶寶到底什么時候可以開始刷牙呢？孩子什么時候開始使用牙膏？如何正確的刷牙？

寶寶從什么時候可以開始刷牙好呢？

給寶寶刷牙千萬不要太晚了，等寶寶牙齒長齊都已經(jīng)兩歲半了，而在這一兩年的時間里不給寶寶刷牙，沒有刷牙的習(xí)慣，足夠讓讓寶寶的牙齒出現(xiàn)脫礦、蟲牙等口腔問題了。所以，爸爸媽媽們要注意啦，從寶寶長第一顆牙開始就要給寶寶清潔口腔，讓寶寶適應(yīng)大人的手指或者是指套牙刷在口中的感覺，同時在給寶寶清潔口腔時一定要動作輕柔。

等到寶寶長牙之后就可以用牙刷幫寶寶刷牙了，直到寶寶能自己刷牙，經(jīng)過長時間的適應(yīng)，會更加容易讓寶寶接受刷牙的習(xí)慣。

孩子什么時候開始使用牙膏？

使用牙膏刷牙是常識，但是對于寶寶而言就會有很多的異議了。因為牙膏中會含有不少的氟和藥物，很多家長表示很困惑，小孩子刷牙到底需不需要使用牙膏呢？其實，世界衛(wèi)生組織建議兒童刷牙應(yīng)該使用含氟牙膏，這樣才能更加有效的防止齲齒。

一般情況下，3-6歲的寶寶應(yīng)該選擇兒童含氟牙膏，每次的用量應(yīng)該是綠豆大小即可；而6歲以上的寶寶也是繼續(xù)使用含氟牙膏，每次刷牙的用量可以增加到黃豆大小。

如何正確的刷牙？

很多小孩子不習(xí)慣刷牙就會表現(xiàn)出不喜歡的情緒，也有可能是刷牙的不舒服給寶寶帶來了反感情緒。所以爸爸媽媽們給寶寶刷牙時姿勢要正確，用牙刷在牙齒表面輕輕打圈，慢慢的將每一顆牙齒都刷一遍，然后在將牙刷豎起來，把每一顆牙齒的內(nèi)側(cè)也刷一遍。并且刷牙要堅持早晚各刷一次，每次刷3分鐘。