根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有90%的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會長妊娠紋，那另外的10%呢？肯定是被羨慕嫉妒恨的對象。雖然不能成為那10%的幾率里，那么孕媽媽們在懷孕期間可以加強(qiáng)預(yù)防保養(yǎng)，是的妊娠紋的傷害降到最低。

孕期預(yù)防保養(yǎng)

在備孕期間要控制BMI指數(shù)，不能太胖了。同時還要注意飲食，平時可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，增強(qiáng)皮膚的彈性，要避免過油過咸的食物。甚至還可以在洗澡時用微涼于體溫的水沖洗腹部，輕輕的進(jìn)行腹部按摩，以此增加皮膚的彈性。

孕期預(yù)防保養(yǎng)

懷孕期間的準(zhǔn)媽媽也是需要控制體重的，在保證營養(yǎng)所需的基礎(chǔ)上，切忌盲目的進(jìn)補(bǔ)，同時還要進(jìn)行適度的鍛煉，并輔以按摩皮膚，在大腿以及腹部使用橄欖油進(jìn)行適度的按摩，進(jìn)行有效的預(yù)防和保養(yǎng)。