微博上看到一個博主拍的短視頻，一個男孩耐心的哄著女孩吃一點東西，而女孩就開始發(fā)火了，甚至還把盤子都給掃到地上去了。一開始只是簡單的以為這只是一個情侶間鬧變扭的短視頻而已，但是看著看著看到后面才知道這是一個關于準媽媽產(chǎn)后抑郁的溫情短視頻。

妻子發(fā)脾氣并不是因為要無理取鬧，只是面對產(chǎn)后抑郁也無能為力而已，在此期間丈夫也一直陪伴著妻子，想辦法逗妻子開心。最后丈夫就帶著妻子去了他們第一次相遇的地方，嘗試著回到熱戀時常去的老地方，和妻子一起找回熱戀時的新鮮感。短篇視頻的最后，患上產(chǎn)后抑郁的妻子逐漸的開始有了笑容。

什么是產(chǎn)后抑郁？

產(chǎn)后抑郁也稱之為產(chǎn)后憂郁癥，指的是產(chǎn)婦在生完孩子后，在坐月子期間由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產(chǎn)后抑郁的主要癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等表現(xiàn)，甚至是絕望、離家出走、傷害孩子或者是自殺等嚴重的行為。

為什么會患上產(chǎn)后抑郁呢？

妊娠期情緒起伏大

在懷孕期間，情緒起伏比較大就會出現(xiàn)輕微的抑郁的征兆，尤其是在產(chǎn)后會尤為的突出。

體內激素的變化

產(chǎn)后媽媽體內的激素水平會發(fā)生急劇的變化，也容易導致產(chǎn)后抑郁癥。

心理因素

生下寶寶之后，有的媽媽可能沒有辦法很快的適應這一角色的轉換，極其容易產(chǎn)生矛盾的心理，時間久了就會使得壓力釋放不出來。

產(chǎn)后抑郁怎么辦？

多出去走走

自從生下寶寶之后，就開始了換尿布、喂奶、哄寶寶這些單調的生活了，也會比較容易使媽媽的情緒低落。新手媽媽可以把寶寶交給可靠的人照料一段時間，自己找個好地方多出去走走，散散心，跟寶寶適當?shù)姆珠_一下，也許更加能幫助準媽媽緩解緊張的情緒得到緩和。

家人的關心

丈夫、婆婆要對新媽媽多一份理解和支持，平時多花點時間陪一陪新手媽媽，多溝通，有時間多承擔點家務，多照料照料寶寶，讓準媽媽得到充足的休息。

及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助

產(chǎn)后抑郁拖得越久就會月嚴重，所以產(chǎn)后媽媽一旦被確診為產(chǎn)后抑郁癥的話，應該及時的在醫(yī)生的指導下，配合服用抗抑郁的藥物，當病情發(fā)生變化時也要及時的和醫(yī)生做好溝通。