現(xiàn)在的人看外表的是越來越多了，所以從寶寶出生的那一刻起，爸爸媽媽們就開始為寶寶的身高操碎了心。很多家長看到別人家的孩子的時候也會去問幾歲了，然后比比身高，所以一個人的身高是很重要的。如果說你家寶寶身高不達標的話又是怎么回事呢？

身高很大的影響因素是由遺傳因素決定的，看一下父母的身高就可以估算出孩子的身高了。但這只是其中的一部分。長的矮的家長難道就注定自己的孩子也跟自己一樣矮小嗎？當然不是，身高還跟后天的因素有關(guān)。而后天的因素是多方面的。

1，寶寶的生長環(huán)境

無污染、無噪音的生長環(huán)境以及好的家庭氛圍都有利于寶寶更健康的成長！

2，寶寶的飲食

多喝牛奶、多補充維生素可以促進寶寶骨骼的發(fā)育。

3，寶寶的作息時間

因為生長激素是在夜間分泌的，所以最好的話讓寶寶在晚上9：30前就上床休息，千萬不要讓孩子熬夜。

4，寶寶的運動量

適量的運動可以刺激寶寶的身體分泌生長激素，促進新陳代謝以及骨骼發(fā)育。所以家長一定要督促自己的孩子每天保證一定的運動量。

所以，如果你家寶寶的身高不合格的話肯定跟以上幾個分面有關(guān)，媽媽們一定要多加的注意。