寶寶對(duì)奶天生就有一種依戀,吃奶是寶寶與生俱來的本領(lǐng)。從呱呱墜地的那天起,寶寶就懂得四處尋找媽媽的乳頭,當(dāng)乳頭含進(jìn)嘴里,就熟練地吮吸起來。寶寶每天都要吃很多次奶,身上全是一股奶味,“乳臭未干”用來形容寶寶實(shí)在太恰當(dāng)了。
直到寶寶一兩歲大,對(duì)奶粉也毫無抵抗力,誰(shuí)也不能阻擋寶寶對(duì)奶粉的熱愛。配方奶粉雖好,但是價(jià)格貴,寶寶什么時(shí)候才可以喝大人一樣,喝純牛奶呢?本文回答了這一問題,同時(shí)講述了寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)。
寶寶多大可以喝純牛奶
一般建議三歲以后再給寶寶喝純牛奶,純牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳,但4/5為酪蛋白,難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳,但鈣、磷比例不當(dāng),不利于吸收。
寶寶喝純牛奶的5大誤區(qū)
1、牛奶中加入果汁更有營(yíng)養(yǎng)
有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁,一方面寶寶喜歡,另一方面認(rèn)為這樣更有營(yíng)養(yǎng)。專家指出,其實(shí)這是不科學(xué)的,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到這些弱酸性飲料會(huì)形成凝膠物質(zhì),很不容易消化。
2、牛奶應(yīng)該煮開喝
牛奶煮熟后,營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所損失,而且煮的時(shí)間越長(zhǎng),損失越大。這是因?yàn)殡S著溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)發(fā)生化學(xué)變,不僅色、香、味降低,還會(huì)轉(zhuǎn)化成其它物質(zhì),所以媽媽給寶寶煮牛奶時(shí),時(shí)間不要過長(zhǎng)。
3、牛奶可以和稀飯米湯一起喂食
有些媽媽習(xí)慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實(shí)這也是不對(duì)的。有人做過實(shí)驗(yàn),將牛奶與米湯摻和以后放在不同的溫度下,結(jié)果維生素A損失了很多,寶寶缺了它可不成,所以建議將它們分開給寶寶喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
媽媽們?cè)谥笈D痰臅r(shí)候會(huì)看到一層奶皮,很多媽媽在喂寶寶的時(shí)候都將它去掉,這是不對(duì)的,因?yàn)槟唐ぶ泻兄竞拓S富的維生素A,對(duì)寶寶的健康,尤其是寶寶很有好處。
5、給寶寶喝的牛奶越純?cè)胶?/strong>
給寶寶喝太純的牛奶,這是不對(duì)的,因?yàn)榧兣D讨兴鞍踪|(zhì)是母乳的3倍,寶寶太小,無法消化和吸收過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),喝太純的牛奶會(huì)引起孩子腹瀉拒食等現(xiàn)象,所以在給孩子喝牛奶的時(shí)候要兌些水和適量的糖,以便于消化。
純牛奶難以消化,建議寶寶三歲以后再喝,3歲以前還是喝配方奶比較好。寶寶喝純牛奶不能加入果汁、不要煮開再喝,也不要和稀飯米湯一起喂食,喝奶之前不要扔掉奶皮。另外,不要給寶寶喝太純的牛奶,否則難以消化。
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