不知道為啥，中國的寶寶好像特別容易上火。而中國寶寶遇到的很多問題都會被家長歸結為“上火”導致。

孩子嗓子疼，因為上火；孩子便秘，因為上火；孩子眼屎多，因為上火；口腔潰瘍，也是因為上火。但其實這些我們常見的癥狀并不是俗語所說的“上火”而是發(fā)炎。

比如眼屎多可能是因為結膜炎?？诔艨赡苁悄c道菌失衡寶寶的消化不好。便秘可能是喝奶量不夠，寶寶體內(nèi)形成的殘渣少，無法形成糞便?；蛘呤菍殞氾嬍辰Y構有問題。

上次這樣告訴寶媽的時候，就有人問我，口腔潰瘍難道不是上火嗎？

其實說到口腔潰瘍的原因目前仍舊沒有很確定的答案。一般認為是下面幾種情況導致的：

1、外傷：這里所謂的外傷是口腔里面受傷，比如用了磨損的牙刷，吃了尖銳的東西，比如炸薯片等食物會刺傷口腔內(nèi)部，或者我們常見的吃東西的時候自己咬到自己的口腔內(nèi)粘膜。

2、維生素缺乏：維生素B和維生素B2，鋅、鐵和葉酸的缺乏都有可能造成口腔潰瘍。

3、遺傳：研究表明，大約40%的口腔潰瘍患者有家族史，而且這些患者都會比較早的出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，甚至更加嚴重。

4、藥物：有時候服用的藥物里面是會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀的，具體的請咨詢醫(yī)生或查看說明書。

5、心理情況：有時候如果人的壓力太大或者長期睡眠不足是很有可能觸發(fā)口腔潰瘍的。很多人壓力大的時候喜歡咬唇，這種是最容易有口腔潰瘍的。

如果得了口腔潰瘍怎么辦？

一般來說普通的小的口腔潰瘍不需要治療，一兩周會自行消除。一些簡單的方法也可以加速口腔潰瘍的消除：

1、將冰塊放在口腔潰瘍上面，讓冰塊慢慢的融化。

2、輕輕刷牙，用柔軟的牙刷和不含發(fā)泡劑的牙膏

3、成年人可以每天在口腔潰瘍上面涂上少量的鎂乳。

4、少吃酸辣食物，如果吃的多的話可能會引起進一步的刺激和疼痛。

現(xiàn)在對于孩子口腔潰瘍沒有什么特別安全有效的藥物。如果是營養(yǎng)物質攝入少，一般建議吃一些營養(yǎng)補充劑。

如何預防口腔潰瘍？

1、良好的口腔衛(wèi)生會降低口腔潰瘍的發(fā)生率。比如飯后漱口，按時刷牙等等。

2、平時吃飯要保持營養(yǎng)均衡，多攝取維生素B12，鐵、鋅等會有一定的效果。

3、巧克力、咖啡等等都容易導致口腔潰瘍

4、刷牙力度要輕，不要用力過猛。

5、保持充足的睡眠和良好的心情。

口腔潰瘍雖然不是很大的問題，但是對于我們的生活總是有這么一點點的不方便。比如吃食物的時候感覺到疼痛，又或者是說話的時候感覺不舒服。毛病雖然不大，但是會給我們的生活帶來很多的不方便，如果能預防的話還是希望大家提早預防一下。