良好睡眠對(duì)于寶寶的生長而言息息相關(guān)，可以補(bǔ)充一天消耗的提供，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，如此多的好處讓媽媽需要用心的呵護(hù)寶寶的睡眠不被打擾。

那么父母親如果要保證寶寶的睡眠，營造良好的睡眠環(huán)境需要注意哪些問題呢?

1、要把寶寶放在一個(gè)安靜的房間里，而且房間要通風(fēng)透氣，房間外周圍不要有電鋸切割，敲打等工業(yè)裝修操作響聲。

2、盡量讓寶寶單獨(dú)睡一張床。為什么?因?yàn)閷殞毶眢w發(fā)育還不成熟，身體抵抗力弱，成人能抵抗的病毒寶寶卻不一定能抵抗得了，和成人睡有機(jī)會(huì)把病毒感染給寶寶。另外單獨(dú)睡還可以培養(yǎng)寶寶從小獨(dú)睡的良好生活習(xí)慣。

推薦：翻起床腳輪，即可變成小搖床，模擬媽媽懷抱晃動(dòng)弧度，讓寶寶睡得更香甜。

3、當(dāng)然寶寶是父母的心頭肉，舍不得寶寶單獨(dú)睡，希望寶寶睡在媽媽身邊這也可以理解，但是要注意的是不要讓寶寶和媽媽蓋同一張被子。為什么?就怕媽媽因?yàn)檎疹檶殞毺哿?，睡過頭不小心壓到寶寶。而且成人被褥相對(duì)寶寶來講被褥過重了，寶寶蓋著會(huì)不舒服。另外，成人被子很寬，也容易蒙到寶寶。

因?yàn)樾∫稽c(diǎn)的寶寶，愛踢被子，小編建議父母給寶寶使用睡袋，更加方便，不用擔(dān)心寶寶半夜把被子踢了，而自己卻不知道。大一點(diǎn)的寶寶，就可以給他們準(zhǔn)備專用的兒童被子。

推薦：睡袋，可以拆袖子，應(yīng)對(duì)不同室溫，同時(shí)加寬20%下擺，讓寶寶更自由翻身、蹬腿，讓寶寶更自由的發(fā)育成長。

推薦： 寶寶四季通用被，將被芯放進(jìn)可以作為秋冬被，取出來又可以作為夏春被，棉面料，親膚柔軟，吸濕透氣，寶寶貼身蓋著柔滑又安心。

4、給寶寶喂奶、喂水、換尿布盡量同一時(shí)間段進(jìn)行，更不要專門把寶寶弄醒去把尿。

推薦：紙尿褲，日本原裝進(jìn)口，干爽表面，綿柔設(shè)計(jì)，親和寶寶肌膚，彈力防漏，貼合寶寶臀部和腰部側(cè)邊，變色尿濕顯示帶，方便提醒父母更換。