酸奶是一款營養(yǎng)價值非常的高的飲品，不論是大人還是小孩都可以喝。其中蘊含著豐富的營養(yǎng)元素容易被消化吸收的，提升了鈣、磷、等礦物質在身體當中的利用程度，還可以促進寶寶腸胃蠕動能力，減少預防寶寶的便秘。

每次到超市選購酸奶的時候，都可以看到在貨架上滿滿當當?shù)漠a(chǎn)品，讓寶媽不知道如何為寶寶進行選擇，一起來看看如何給寶寶進行酸奶的挑選吧。

首先為寶寶選擇的酸奶應該是放置于冷藏區(qū)內(nèi)的，由鮮牛奶經(jīng)過了無數(shù)的活性乳酸菌發(fā)酵的酸奶需要低溫冷藏來保證酸奶當中乳酸菌群的活性。購買的時候的應該為寶寶看保質期，不是看酸奶有沒有過期，而是看酸奶的保質期有多長，越短的酸奶營養(yǎng)成分保留的越好，同時距離生產(chǎn)日期也是越近越好。

給寶寶吃的酸奶，添加劑的種類應該是越少越好，在口味的選擇上，也盡量為寶寶選擇原味，當然酸奶當中的益生菌成分是的媽媽最關心的，若是其中擁有像雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌類的益生菌將會更適合孩子。