黃色、橙色高溫預(yù)警持續(xù)發(fā)布,讓很多地方都變成了“烤箱”。炎炎夏日,作為成人來(lái)說(shuō)即便是做了很多防暑的措施,依舊有可能中招,更何況這些體溫調(diào)控機(jī)能尚不完善的寶寶們?所以,他們的防暑降溫就要靠家長(zhǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)了。但是,三伏天給寶寶防暑降溫這3點(diǎn)千萬(wàn)別碰。
大量冷飲來(lái)降溫
夏季,不僅僅是寶寶喜歡吃冷飲,我們成年人也很難控制對(duì)冷飲的欲望。作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),一定要知道:寶寶的腸胃比較脆弱,一些冷飲非常刺激,對(duì)于敏感的腸胃來(lái)說(shuō),很容易影響到寶寶的身體健康,造成腸胃紊亂的問題。
所以,冷飲可以吃但不能過量。時(shí)間控制在午后的2-3點(diǎn)更好。
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹
夏季,我們的生命都是空調(diào)給的。但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)吹空調(diào)要合理,不能太久哦。
另外還容易讓寶貝患上“空調(diào)病”,即頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦,還會(huì)有類似著涼感冒的癥狀,甚至降低抗感染能力。
所以,吹一會(huì)空調(diào)后則需要通風(fēng)換氣。溫度控制在27度即可!
穿開襠褲,更涼爽
夏季,很多家長(zhǎng)都表示:能不穿則不穿了。但是如果氣溫超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。因?yàn)楦邷靥焖拿姘朔蕉鴣?lái)的輻射熱更容易直接加熱皮膚,因此穿的越少反而會(huì)感覺更熱。
所以,千萬(wàn)不要讓寶寶光著pp跑哦。
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