DHA是寶寶成長(zhǎng)過程當(dāng)中所必不可少的營(yíng)養(yǎng)，但是這種營(yíng)養(yǎng)需要科學(xué)性的補(bǔ)充，才可以讓寶寶的便便的更加的聰明。在寶寶的0-6歲時(shí)補(bǔ)充可以助力寶寶的視力和大腦的發(fā)育，在7-12睡是寶寶腦發(fā)育的最后關(guān)鍵期，家長(zhǎng)也需要抓牢哦，一起來看看如何為寶寶補(bǔ)充DHA吧。

在孕期開始，孕媽就要注意胎兒的DHA補(bǔ)充，在媽媽的孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)服用效果最佳，這個(gè)時(shí)期是胎兒成長(zhǎng)最為快速的時(shí)期。孕期準(zhǔn)媽媽們每日DHA攝取量最少為200mg，可以多吃一些核桃等含α-亞麻酸的硬果。

DHA可以幫助嬰兒大腦發(fā)育，0～6歲是人大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。DHA 是胎兒和兒童大腦發(fā)育的一種必需微量營(yíng)養(yǎng)素。它可以促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成，并對(duì)傷亡的腦細(xì)胞起到修復(fù)作用。DHA還是視網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)， 缺乏DHA會(huì)影響嬰兒的反應(yīng)能力和觀察能力。

嬰兒時(shí)期孩子的身體和大腦生長(zhǎng)發(fā)育得非常快，這個(gè)時(shí)候需要積極補(bǔ)充DHA。它可以有效促進(jìn)嬰兒的大腦和身體發(fā)育。