雖然美國兒科學會建議寶寶母乳喂養(yǎng)為2周歲。但是有的媽媽因為工作的原因，身體的因素可能會提前斷奶，繼而用配方奶粉替代母乳。要是寶寶根本不接受怎么辦？有的說必須狠下心來，強硬斷之，這種粗暴的斷奶法，我是不推崇的，今天就給大家分享一些態(tài)度果斷、方法合理的斷奶方式。

如果可以，真的不想給寶寶斷奶。一想到寶寶不能經(jīng)常依偎著我，就覺得難過；一想到寶寶會走路了、會上幼兒園了、然后上小學、上大學，工作……，TA將離我越來越遠，頓覺悲從中來。我承認，我想得過遠了，斷奶難，不光是寶寶離不開我，而是我更離不開他，這就是我當初給孩子斷奶的心情。

斷奶對寶寶來說是痛苦的經(jīng)歷。TA那么小，那么柔弱，最最依戀和信任的就是媽媽，要想讓TA馬上停掉母乳喂養(yǎng)，真是太殘忍了。請允許我用這個詞，當初我也想這樣對待我的寶寶，幸好我打住了，我不忍心看到因為隔離斷奶，讓他哭得背過氣去，不想因為想念媽媽不思食欲而體重下降。所以我只有選擇一種的能夠同時適應(yīng)我和寶寶的斷奶方式。
我只推薦給大家更有人情味兒的斷奶法。

讓你和寶寶都有個過渡，對于媽媽來說，您只需要在情感上過渡，而寶寶則是飲食和情感都需要過渡。研究表明，在適宜的時間，用合理的方法斷奶，這樣的寶寶會更有安全感、更加獨立、更加自信。怎么做才能讓寶寶自然斷奶，接受其他的代乳品呢？

1、最好已經(jīng)滿了6個月

2、出牙后，可以吃固體食物了

3、光吃母乳已經(jīng)不能滿足寶寶需求

4、寶寶對母乳不再依賴，自己不想吃了

斷奶要有計劃！分為兩類人群

一是全職媽媽

全職媽媽，有更充裕的時間喂母乳，如果你的身體允許，可以盡可能喂養(yǎng)時間長一些。讓寶寶得到更多的免疫物質(zhì)。但是上文已經(jīng)提到，3歲以后寶寶需要斷奶。就算是全職媽媽，從1歲開始，也可以著手準備，給寶寶添加一些配方奶粉，為以后斷奶打下基礎(chǔ)。不用太多，每天1次即可。

二是職業(yè)媽媽

寶寶3歲以前就要上班的媽媽，一定要做好給寶寶吃代乳品（嬰幼兒配方奶粉）的準備。不能突然減少哺乳或者突然斷掉，任由寶寶哭鬧而置之不理，或者隔離的方式，對寶寶傷害很大，媽媽內(nèi)心也很煎熬。這樣寶寶會有失落感，不利于寶寶心理的健康發(fā)展。他可能會缺乏安全感，會自卑，容易鬧脾氣。

要計劃上班的媽媽，可以提前1-2個月開始給寶寶喂配方奶粉，先是母乳為主，奶粉的次數(shù)或量逐漸增多。

如何讓寶寶更自然離乳

1、讓寶寶接受奶瓶

因為奶瓶的口感，和乳頭差別很大，寶寶接受起來有難度?？蛇x擇柔軟的仿真奶嘴，還可將奶嘴用開水燙燙，變得更軟一些，可降低寶寶對奶嘴的不適感。但是不能寄過高的期望，可能你會發(fā)現(xiàn)仿真奶嘴也不能馬上接受。寶寶的舌頭就是這么敏感，細微的差別都能感知，不要慌張，多嘗試，寶寶一定可以接受。

涂抹乳汁在奶嘴上，用乳汁的味道吸引寶寶吮吸，習慣奶嘴的口感。也可以直接將母乳擠在奶瓶中試試。

2、習慣奶粉的方法要自然

吃了幾個月，甚至1年多的母乳，你要叫寶寶馬上接受奶粉，真的太難為TA。要知道你的母乳味道，才是TA最喜歡的。不要著急，最初你可以將母乳和奶粉混合一下，其中的母乳味道對寶寶有一定的吸引力。

不能強迫寶寶進食，避免對奶瓶或奶粉喂養(yǎng)恐懼，如果寶寶有恐懼心理，TA看見奶瓶就會哭鬧，煩躁。以后想要寶寶接受奶粉更困難了。能吃多少算多少，這次不接受，下回再喂就行。

不能因為寶寶不吃故意餓寶寶時間太長，建議仍然按照平常吃奶的規(guī)律給寶寶進食，避免因為餓得太久，影響營養(yǎng)攝入，營養(yǎng)不良會導致寶寶食欲下降，更加不接受奶粉。
3、添加奶粉的速度不能太快

最初添加奶粉的次數(shù)沒有必要太多，有可能剛開始時，TA要吃點奶粉又要吃些母乳，可以滿足他。之后逐漸增加奶粉量，能夠接受一頓都吃奶粉時，再減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)。晚上睡覺前和早上起床時的那兩餐母乳最好放在最后的階段才停掉，這兩個時間段，寶寶對媽媽的依賴更強，如果是要徹底斷掉母乳，睡前母乳可以先與早上的母乳斷掉。

讓其他家人代勞喂奶粉，最好是爸爸。如果寶寶能夠順利接受是最好的，如果寶寶總是望著媽媽或者往媽媽懷里鉆，此時你可以到隔壁房間去，回避一下。

4、增加和寶寶交流的方式

母乳喂養(yǎng)是媽媽和寶寶最為自然原始的交流方式。如果家長沒有學會更多的，和寶寶交流的方式，也會導致斷奶困難。隨著寶寶年齡增加，白天醒著的時間也會延長，請多陪寶寶玩玩。可以和TA做游戲、講故事、唱歌，陪TA一起玩玩具，教TA練習各種粗大動作，比如翻身、坐立、爬行，總之你要和寶寶做的太多了，并不是只有吃這件事情。這些可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓寶寶能夠?qū)Ω嗟男迈r事情感興趣，包括對奶粉的興趣。

5、試著改變喂母乳的環(huán)境

如果媽媽在喂母乳時，總是在一個地方，比如一張沙發(fā)上或是床上喂奶，當你坐上去時，寶寶就會來吃奶。那么到平常該吃母乳的時間點時，你就不要去坐這張沙發(fā)或床，這樣可以減少寶寶吃奶的次數(shù)。當然你可能有自己的喂奶習慣，可以根據(jù)自己的情況調(diào)整一下。反過來說，只要你平時有一個固定的喂奶習慣，對寶寶以后斷奶也是有幫助的。

6、寶寶不舒服時你需要用母乳安慰

當寶寶生病時，胃口不好，依賴性增強，你可以多給寶寶喂母乳，放慢適應(yīng)奶粉的速度。也許你前面的努力都要白費，但是為了寶寶，只要在生病期對母乳的需求增多，請你滿足他。生病期間食欲不佳，至少母乳要吃你應(yīng)該感到欣慰，這樣不僅可以滿足營養(yǎng)，母乳中的免疫物資還可以幫助寶寶病情恢復。等寶寶恢復健康繼續(xù)適應(yīng)奶粉，寶寶心理上更容易接受。

7、避免寶寶含著乳頭睡覺

寶寶含著乳頭睡覺，并不是只滿足食欲，更多的是尋找睡覺安慰。這也是寶寶缺乏安全感，依賴母乳的表現(xiàn)。如果你的寶寶一旦養(yǎng)成這種習慣，會比沒有這種習慣的寶寶斷奶困難。盡可能不躺著喂奶，夜間的奶也可以在寶寶滿2個月后逐漸減少直到斷掉夜奶，不能在寶寶一哭鬧時就用母乳來安慰。