女性的年齡35歲以上的產(chǎn)婦，或受孕時34歲以上的產(chǎn)婦就被視為是高齡產(chǎn)婦，那么男性最晚生二胎的年齡的多少歲？

一個正常的男性，可以活到老生到老，男性最晚的生育年齡是根據(jù)男性是否有生育能力來判斷的。有的男性一直會有生育力，但是隨著男性的年齡慢慢的增長，男性的精子質(zhì)量會下降很多。男性的年齡越大，精子質(zhì)量大不如從前。也許可以讓女性懷孕，但是胚胎的質(zhì)量會差很多。

男性最佳生育二胎的年齡不要超過35歲，這樣孕育出的孩子更健康聰明。這個年齡段的男性孕育孩子，男性的精子質(zhì)量高，有利于胎寶寶的健康發(fā)育。這時期夫妻有更好的經(jīng)濟基礎(chǔ)，有良好的精力來陪伴孩子成長。男性的最佳生育年齡在25-35歲，此時精子發(fā)育的特別的成熟，男性已經(jīng)作好了孕育和撫養(yǎng)二胎的心理和身體上的準備，這是孕育二胎的最佳年齡。

男性在35歲后生二胎，精子質(zhì)量會下降很多，雖然一直有生育力，但生育力不夠旺盛。男性年齡越大，體內(nèi)雄性激素開始以緩慢的速度衰減，精子基因突變的概率會增大，會讓女性以后懷孕以及對宮內(nèi)的胎寶寶的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。所以，男性的最佳生育二胎的年齡是在35歲前。這時候的男性精力旺盛，經(jīng)濟比較寬裕，身體和心理更加成熟穩(wěn)定，這時候生的孩子更加聰明健康，父母有更多的時間陪伴孩子成長。

男性生二胎前應(yīng)注意保證精子的質(zhì)量，這樣才有可能孕育出健康聰明的寶寶。

1、均衡營養(yǎng)

精原細胞分裂演變成精子需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，因此要保證均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。少吃燒烤、油炸食品，不要濫吃補品。

2、有規(guī)律的生活習(xí)慣

長期吸煙會導(dǎo)致不育，酗酒有可能會導(dǎo)致男性生育力下降，精子中的染色體異常。男性備孕二胎前3個月，一定要戒煙戒酒。

3、不隨意服藥

有研究表明，一些常見的免疫調(diào)節(jié)劑，有著很強的毒性，這樣會使精子染色體異常。一些藥物會對男性的生殖功能和精子質(zhì)量產(chǎn)生不良的影響，以后女性懷孕后，會使受精卵或者胎寶寶的發(fā)育受到很大的影響，畸形兒的概率會增大。

4、作息規(guī)律

男性如果經(jīng)常熬夜、作息沒有規(guī)律，生物鐘會被打亂，直接影響精子的發(fā)育。因此，打算生二胎的男性要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

5、適度鍛煉

長時間的久坐對男性的血液循環(huán)是很不利的，沒有良好的血液循環(huán)是養(yǎng)不出最優(yōu)質(zhì)的精子。適度的鍛煉可以幫助男性提高身體素質(zhì)，保證精子的質(zhì)量。

男性最佳生二胎的年齡最好是在35歲前，最晚生二胎的年齡沒有絕對的答案。只有健康的精子和卵子，才有可能孕育出最健康聰明的寶寶。對于男性而言，男性應(yīng)在最佳的年齡段生完二胎，這樣生出的孩子更聰明伶俐。