在難耐的高溫下很多的寶寶都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的正?，F(xiàn)象，但是每當(dāng)寶寶只吃了幾口飯就不吃了，寶媽還是會(huì)非常的憂愁，擔(dān)心寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，那么寶寶的夏季飲食需要注意什么呢？

由于天氣炎熱，孩子的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)開(kāi)始逐漸的減少，身體能量的消耗也開(kāi)始降低，對(duì)于食物的需求也正常的降低，就出現(xiàn)了寶寶夏季厭食的情況。對(duì)于夏季較為單一的食物、還有各種冰鎮(zhèn)西瓜、小零食的影響下，也變的不愛(ài)吃飯，家長(zhǎng)可以給寶寶變花樣做食物！

當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭食現(xiàn)象時(shí)，寶媽們千萬(wàn)不要全然不顧孩子的感受一個(gè)勁地喂他們，這不僅僅會(huì)影響他們進(jìn)食的體驗(yàn)，也會(huì)加重它們的腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體健康發(fā)育，家長(zhǎng)必須要好好留意寶寶的食量，喂孩子七分飽即可。

在寶寶厭食的夏季，媽媽需要控制寶寶的零食的攝入量，不能讓零食占據(jù)孩子大部分的胃，為寶寶豐富餐飲，改變菜譜,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就可以解決寶寶的厭食。如果改變菜譜或者增加能量消耗后寶寶依然持續(xù)出現(xiàn)食欲不振，媽媽最好帶著寶寶看看醫(yī)生哦。