有很多的媽媽都經(jīng)常性的被寶寶的夜奶的所困擾，導致自己無法擁有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠，愁壞了寶媽，想要幫助寶寶斷掉夜奶，可是寶寶的夜奶應該怎么斷呢，每次不給寶寶喝奶就嚎啕大哭，一起來看看如何幫助寶寶斷掉夜奶吧。

當寶寶夜里醒來要吃夜奶時，媽媽先嘗試用其它的方法來安撫，如果實在不管用，還是可以喂奶的，但是下次醒來仍然是堅持先用其它的方法安撫，萬不得已才是喂奶，這樣最終總能達成斷夜奶的目標，一旦決定斷夜奶，寶媽就堅持斷到底哦。

寶寶的夜奶通常都是有規(guī)律的，多見于月齡較小、未加輔食的寶寶，因為喂奶可以解決寶寶睡覺不安穩(wěn)、入睡困難等很多問題。所以夜奶常常也被媽媽當作哄娃“神器”。喂奶是安撫寶寶快速入睡的妙方，百試不爽，特別是母乳的寶寶，因為母乳中含有鎮(zhèn)定劑和助眠效果的成分，能夠幫助寶寶繼續(xù)入睡，但是會讓寶寶產(chǎn)生依賴性，可以通過保證的良好的睡眠環(huán)境，提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

有時候?qū)殞毢饶滩⒉皇且驗檎娴酿I了，可能是缺乏安全感的表現(xiàn)，為了尋求媽媽的親密安撫而吃奶。當寶寶夜醒時，不要立即喂奶。可以輕拍寶寶或輕撫寶寶。若無效再抱起安撫，待寶寶迷糊時放下，這樣做也能培養(yǎng)寶寶自主入睡。