俗話說“春捂秋凍，不生雜病”，這話的確有一定的科學(xué)道理，秋季已經(jīng)到來了，我們很明顯的感受到一天中氣溫的變化情況，尤其是早中晚三個(gè)時(shí)間點(diǎn)的讓人覺得仿佛不在一個(gè)季節(jié)中，不少媽媽為了孩子著想，早上給孩子穿的很厚，一到中午就給孩子脫下了，怕熱著孩子，這樣看起來沒有錯(cuò)，但是太及時(shí)的給孩子換衣服反而不利于孩子身體抵抗力的增強(qiáng)。

開心桔子睡袋

那所謂的“秋凍”到底有什么意義呢？

從炎炎夏日到秋高氣爽的秋天的轉(zhuǎn)變的時(shí)間，大人一不小心尚且容易生病感冒，更何況是抵抗力不足的寶寶呢？寶寶的身體也是需要慢慢的適應(yīng)外界環(huán)境的變化的，所謂的“秋凍”就是一個(gè)緩沖的過程，讓寶寶的身體慢慢的適應(yīng)寒冷的冬季，這是為寶寶適應(yīng)冬季的到來做準(zhǔn)備的。

不僅如此，“秋凍”還能刺激寶寶的身體，讓寶寶身體系統(tǒng)的各個(gè)器官進(jìn)一步的活躍起來，這樣能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力，耐寒力，所以，“秋凍”對寶寶是有很多的好處的。

開心桔子上衣

如何做好寶寶的“秋凍”？

一、任何事情都要講究程度，寶寶的“秋凍”也是一樣，一定程度的秋凍能讓寶寶的身體更棒，抵抗力更好，但是，如果寶寶被凍過度了，就很容易生病，這樣對寶寶的身體反而不好，所以，“秋凍”一定要講究程度。

開心桔子波浪長褲

二、在“秋凍”的時(shí)節(jié)，給寶寶穿衣服要循序漸進(jìn)，隨著溫度的一步步降低要慢慢的給孩子加衣服，讓寶寶逐步的適應(yīng)外界環(huán)境的變化，這讓才能讓寶寶的身體更好，具有更強(qiáng)的抗寒能力。

文源：幼芽媽媽