在電視劇《如懿傳》之中，讓人們看到了因為妊娠紋而侍寢被拒，引得很多的寶媽都耳非常的心疼，也讓寶媽對于妊娠紋非常的焦慮。出現(xiàn)妊娠紋的原因是因為在孕期的的體重增長過快，而導致皮膚表面的膠原纖維受到了損傷。
妊娠紋除了會影響到媽媽肚子的美觀之外，還有可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、冒出疹子、皮膚松弛褶皺、乳房下垂、脂肪堆積等等情況，寶媽也非常的害怕自己長出妊娠紋，那么妊娠紋應該如何進行預防?
寶媽想要預防妊娠紋，在孕前寶媽可以經(jīng)常的鍛煉身體，冷水擦浴，以及膠原蛋白的攝入，來提高寶寶的皮膚彈性。在媽媽懷孕之后可以進行適量運動改善體質(zhì)，均衡膳食保護自己的肌膚，同時需要注意攝入高蛋白，少吃脂肪高的食物，控制體重的增長。
若是寶媽出現(xiàn)的妊娠紋，也不需要過于的擔心。因為妊娠紋是完全可以消除的，堅持酉陽運動促進身體的新陳代謝可以快速的消耗脂肪。如今市面上有很多可以去除妊娠紋的物品，寶媽一定要擦亮眼睛，選擇安全、高品質(zhì)的產(chǎn)品哦。
