再過兩天就是中秋佳節(jié)了，想必這個時(shí)候家長已經(jīng)在家里準(zhǔn)備好了各種餡的月餅。在這里我們祝大家中秋節(jié)快樂，吃好喝好玩好，同時(shí)也要關(guān)注寶寶的健康。月餅，不是每一個寶寶都可以吃的哦。這一點(diǎn)大家一定要注意了。

月餅有一個共同點(diǎn)：高脂、高糖、高熱量。是一個名副其實(shí)的“三高”食品。作為寶寶他們來說，這個月餅還不是那么適合他們腸胃消化。消化功能比較薄弱的群體，對于這種高糖高脂的食物來說，最好是不要攝入。建議家長要注意：3歲以內(nèi)的孩子，盡可能不要吃。3歲以上的孩子可以少量吃一些。

因?yàn)楹⒆颖容^小，且難以消化。一塊月餅可以分幾次給他們吃掉，一整塊的話有點(diǎn)多了，吃到肚子里消化不良有可能會引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。盡可能別再晚上吃，因?yàn)橥砩舷瘯y哦。

植物陷的月餅比較適合小孩子，植物性種子肝油不飽和脂肪酸比較高，其中以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益。

同時(shí)也要小心別被月餅卡住喉嚨！有些月餅比較干，吃的時(shí)候可以準(zhǔn)備一杯水，一邊吃月餅一邊喝水哦。