現(xiàn)如今在幼兒園當(dāng)中經(jīng)?？梢钥吹叫∨笥汛髦坨R，小學(xué)當(dāng)中這個情況變的更加明顯，根據(jù)調(diào)查的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子的視力逐漸向著低齡化發(fā)展。原因多半是因?yàn)椴粩嗉又氐膶W(xué)業(yè)以及數(shù)碼產(chǎn)品的普及，那遠(yuǎn)如何對孩子視力進(jìn)預(yù)防呢？

營養(yǎng)

想要預(yù)防寶寶近視首先需要為寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，維生素B群、維生素C、胡蘿卜素、DHA對于寶寶的視力發(fā)育擁有很大的益處，寶媽在寶寶用眼疲勞之后可以進(jìn)行合理的營養(yǎng)搭配。

用眼習(xí)慣

面對繁重的學(xué)業(yè)以及數(shù)碼產(chǎn)品的侵?jǐn)_，想要不讓孩子近視媽就需要幫助寶寶養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，并且不能嘗試長時間用眼，導(dǎo)致用眼疲勞，勞逸結(jié)合，讓眼睛可以得到一定的放松。

眼保健操

很多小學(xué)都已經(jīng)加入了眼保健操的訓(xùn)練，在家里家長也可以讓寶寶做，可以避免孩子長時間的用眼導(dǎo)致視力下降。

戶外運(yùn)動

想要預(yù)防寶寶近視，家長需要經(jīng)常性的帶著孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，親近大自然，除此之外，讓寶寶經(jīng)常訓(xùn)練乒乓球也是對寶寶的視力有極大的好處的哦。