秋天到了，天氣變得異常的干燥，寶寶的身體也很容易缺水，所以就很容易便秘。

寶寶出現(xiàn)便秘該怎么辦呢？

一，調(diào)整飲食

1，本身胃容量少，建議少食多餐，這樣有助于食物的消化。

2，平日里還可以給寶寶吃些潤腸通便的食物，可以讓便便更容易從體內(nèi)排出。像香蕉、蘋果、酸奶都有助于潤腸消化，幫助寶寶緩解便秘。

二，給腹部進(jìn)行按摩

有些時(shí)候適當(dāng)?shù)慕o腹部進(jìn)行按摩的話也可以增加腸的蠕動(dòng)，也從而有助于消化。

三，試試用溫水浸浴

具體做法：準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴ё殞毜膬赏?，讓其臀后部分浸入水中，持續(xù)2分鐘后抱出。

寶寶經(jīng)常便秘會(huì)使得腸道功能紊亂，寶寶的狀態(tài)不佳等情況。所以媽媽們還是需要多注意一下。那以上小妙招各位媽媽都get到了嗎？