強生發(fā)現(xiàn),63%的寶寶肌膚干燥。而臉部24小時曝露在空氣中,水分流失速度高于其他部位,小臉變得干紅,更需臉部保濕呵護(hù)。寶寶皮膚干燥,最重要的是要做好皮膚補水工作,爸媽可不能忽視寶寶皮膚的補水問題哦。正確的做法如下:
1、嬰兒補水要分階進(jìn)行
0-2個月:新生兒時期,可以開始給他補充一點白開水 。把水燒開后,等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周30-50ml,4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實際情況而定。
3個月左右:3個月開始,為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食,可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會影響正常的食欲啦。
4個月左右:4個月以后,寶寶可以開始喝一點菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外,還應(yīng)該把湯上的油撇去,給寶寶澄清的部分。
斷奶后:斷奶前,寶寶最大的水分補充來源于母乳,那么在斷奶后,除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外,可以開始添加牛奶,量的話至少一天2次。
2、給寶寶補水的基本原則
(1)白開水是最佳的水分補充品。
對于小寶寶,尤其是新生兒來說,白開水是最好的補水選擇。因為水是六大營養(yǎng)素之一,不僅能補充寶寶流失的水分,還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種功效。1天的飲用量控制在體重的10-15%。
(2)味道要清淡。
無論給寶寶喝什么來補水,都要注意在剛開始的時候應(yīng)該和水進(jìn)行稀釋,而寶寶喝的東西味道一定要淡,糖分低。因為糖分太高對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會有影響。
如何預(yù)防寶寶皮膚干燥
寶寶皮膚需要3年時間才能發(fā)育至與成人皮膚相同,在此之前,無論在功能上或結(jié)構(gòu)上都與成人有很大差別,由于寶寶皮膚尚未發(fā)育成熟,所以顯得特別嬌氣敏感,易受刺激及感染,在護(hù)理寶寶的時候,應(yīng)選用經(jīng)過特別配方的嬰兒產(chǎn)品,既能全面保護(hù)寶寶皮膚,又不含刺激成分?
1、正確使用潤膚產(chǎn)品:寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄,非常幼嫩敏感,而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子,能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預(yù)防干裂,滋潤皮膚的效果更強。
2、外出注意做好防曬:寶寶色素層較薄,皮膚色素細(xì)胞較少,容易受陽光中紫外線灼傷。陽光雖有利于寶寶的健康成長,但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業(yè)嬰兒防曬潤膚露。
3、留下天然保護(hù)膜:寶寶皮膚發(fā)育不完全,控制酸堿能力差,他只是靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來保護(hù)皮膚??墒褂脣雰恒逶÷断盗谢驄雰合阍淼燃儍魷睾偷漠a(chǎn)品為寶寶沐浴,徹底清潔寶寶肌膚的同時,給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜,滋潤幼滑,同時有效抵御細(xì)菌。
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