母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化吸收，其礦物質(zhì)含量低，緩沖力小，對(duì)胃酸中和作用弱;腎溶質(zhì)負(fù)荷低，有利于保護(hù)寶寶腎功能;母乳中富SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以預(yù)防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生;母乳還含有促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的?；撬?、促進(jìn)寶寶組織發(fā)育的核苷酸。只是，對(duì)于初為人母的媽媽們，在給寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的道路上，也別忘了呵護(hù)自己的乳房哦。尤其是在產(chǎn)后42天內(nèi)的媽媽們。為什么這么說(shuō)呢，其一自然是42天里哺乳寶寶次數(shù)相對(duì)于以后都要更頻繁，其二不少新手媽媽都是第一次哺乳，乳房難免會(huì)有些不適現(xiàn)象。那么 在產(chǎn)后42天里媽媽們要如何呵護(hù)自己的乳房呢？下面和小編一起來(lái)看看吧！
1、堅(jiān)持穿哺乳內(nèi)衣
不少媽媽在哺乳期，尤其是月子里，因?yàn)橐膊怀鲩T(mén)，所以都不穿哺乳內(nèi)衣，覺(jué)得直接掀起衣服奶娃很方便，還更舒適。方便是方便，但其實(shí)不衛(wèi)生呢。媽媽們應(yīng)該常有漏奶的現(xiàn)象，衣服被奶水侵蝕浸泡，風(fēng)干容易結(jié)成塊，乳房在無(wú)任何保護(hù)措施下，容易摩擦產(chǎn)生擦傷，而且也很不衛(wèi)生呢。哺乳內(nèi)衣即方便又衛(wèi)生，媽媽們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持穿哺乳內(nèi)衣，而且也有利于維持胸型。
2、乳頭皸裂
由于寶寶吸允力度大，次數(shù)頻繁，加上乳房皮膚嬌嫩，不少寶媽們要為因?yàn)閷殞毼试斐傻娜轭^皸裂而產(chǎn)生煩惱，給寶寶喂奶吧，疼的自己有時(shí)都受不了，不喂，看著寶寶哇哇大哭，總是于心不忍，相信大部分寶媽們都是橫了一條心，寶寶吃好吃飽更重要!其實(shí)基于這種情況，寶媽們應(yīng)該在還只是有點(diǎn)破皮輕傷的情況下用上乳頭保護(hù)套，幫助緩解疼痛呢。要知道乳頭皸裂嚴(yán)重起來(lái)不但影響寶寶哺乳，還容易導(dǎo)致乳房堵塞，發(fā)炎高燒呢。
3、注意清潔，常熱敷
不少媽媽都有過(guò)類(lèi)似經(jīng)歷，老覺(jué)得乳房有硬塊，其實(shí)是奶結(jié)哦。如果沒(méi)有及時(shí)疏通開(kāi)來(lái)，就很容易造成乳腺堵塞，引發(fā)乳腺炎。所以寶媽們?cè)诓溉閷殞氈翱梢韵刃袩岱?，并輕輕揉開(kāi)疏通奶結(jié)，這樣寶寶在吸允更輕松，乳腺也不容易堵塞，而在平時(shí)哺乳后，寶媽們不能偷懶，也要做好相應(yīng)的清潔工作。
每個(gè)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽都是偉大的，但是個(gè)中辛苦也只有過(guò)來(lái)人才知道，媽媽們?cè)跒閷殞殘?jiān)持母乳喂養(yǎng)時(shí)，一定不要忘記呵護(hù)好自己！