有媽咪反應(yīng)：寶寶睡覺(jué)經(jīng)常一點(diǎn)動(dòng)靜就醒，寶寶這么差的睡眠怎么辦？

寶寶睡覺(jué)不好其實(shí)有很多原因造成的。

一，可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的

建議：需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的情況，積極對(duì)癥治療的。

二，可能是寶寶缺乏安全感導(dǎo)致的

建議：媽咪們陪著寶寶睡覺(jué)，必要的時(shí)候給予安撫。

三，可能是白天玩過(guò)了

白天玩過(guò)，精神還處于興奮狀態(tài)。

建議：寶寶白天玩一定要有個(gè)度，不要讓寶寶玩的太嗨。

四，積食造成的

建議：晚餐不要吃的太晚；平時(shí)吃的清淡點(diǎn)；辛辣的食物忌口；多吃有助于消化的食物。

寶寶睡眠不好是有多方面因素造成的，睡眠不好影響寶寶整個(gè)人的狀態(tài)，嚴(yán)重的影響寶寶的身體健康，建議媽咪們一定要對(duì)癥下藥，幫寶寶解決困擾。