有媽咪反應:寶寶睡覺經常一點動靜就醒,寶寶這么差的睡眠怎么辦?
寶寶睡覺不好其實有很多原因造成的。
一,可能是缺乏微量元素導致的
建議:需要到醫(yī)院做詳細的檢查,明確具體的情況,積極對癥治療的。
二,可能是寶寶缺乏安全感導致的
建議:媽咪們陪著寶寶睡覺,必要的時候給予安撫。
三,可能是白天玩過了
白天玩過,精神還處于興奮狀態(tài)。
建議:寶寶白天玩一定要有個度,不要讓寶寶玩的太嗨。
四,積食造成的
建議:晚餐不要吃的太晚;平時吃的清淡點;辛辣的食物忌口;多吃有助于消化的食物。
寶寶睡眠不好是有多方面因素造成的,睡眠不好影響寶寶整個人的狀態(tài),嚴重的影響寶寶的身體健康,建議媽咪們一定要對癥下藥,幫寶寶解決困擾。