寶寶在4個(gè)月以后一般都要開(kāi)始添加輔食，那寶寶吃什么輔食好呢？輔食添加又有哪些注意事項(xiàng)？

寶寶輔食添加一般吃的是米粉。因?yàn)槊追垡蕴妓衔餅橹?，容易消化，還可調(diào)成泥糊狀，幫助訓(xùn)練寶寶的齒舌協(xié)調(diào)，促進(jìn)智力發(fā)育。所以米粉是輔食期的不二之選！

當(dāng)然再等到寶寶大點(diǎn)的話一些果泥、蔬菜泥、面條、泡飯也是可以給寶寶吃的。當(dāng)然輔食期寶寶最好吃原汁原味的食物為好，這樣不易得三高，寶寶更健康。

溫馨提示：

1，不要給寶寶過(guò)早的添加輔食

因?yàn)樘缃o寶寶添加輔食的話其實(shí)寶寶的各個(gè)器官都還比較嬌嫩，沒(méi)有完全發(fā)育好。過(guò)早添加輔食會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，增加消化的困難和便秘、腹瀉的可能。

2，相反給寶寶添加輔食也不能太晚

太晚，寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需是不夠的，寶寶容易營(yíng)養(yǎng)不良。