每個媽媽都想要產(chǎn)后趕緊恢復(fù)身材，的確，愛美是每個人的天性，誰不想擁有好的體型呢？但是關(guān)于產(chǎn)后瘦身的誤區(qū)，你又了解多少呢？

一，過早斷奶減肥

想必大家都知道，母乳是是寶寶的優(yōu)質(zhì)口糧，能帶給寶寶足夠的營養(yǎng)和抵御疾病的能力，幫助寶寶提高免疫力。如果說過早的斷奶務(wù)必會使得寶寶的營養(yǎng)攝入不足。而且，其實媽媽在喂奶的時候也是一種消耗，給寶寶喂奶也是一個燃燒卡路里的過程。所以過早斷奶減肥可謂得不償失。

二，不吃東西減肥

不吃東西減肥是很傷害胃的，而且隨著年齡的增長，代謝會減弱。所以進(jìn)食與不進(jìn)食其實作用不大。

三，過早減肥

有的媽媽身體都還沒恢復(fù)就一個勁的減肥，這樣其實是會損害身體的，也是不建議的。

所以，產(chǎn)后瘦身以上誤區(qū)各位媽媽一定要多加的注意，千萬別踩雷區(qū)哦~