【導讀】擔心錯過最佳時機，排卵期安排每天愛愛。但是，人畢竟不是機器，愛愛太頻繁，反而對受孕不利。

誤區(qū)1： 頻繁愛愛，受孕幾率越大！

擔心錯過排卵期，為了增加受孕幾率，不少夫妻安排排卵期每天同房。當然，理論上愛愛次數(shù)越多，中獎幾率越大！But，人不是機器，愛愛頻率太高，造成雙方心理壓力過大，使精子活動率和生存率顯著下降，同樣也會影響受孕。

夫妻同房也是一件體力活，頻率太高，容易造成雙方疲憊。作為貢獻的一方，丈夫也需要養(yǎng)精蓄銳。所以，愛愛要有節(jié)制，量力而為，保證精子質(zhì)量，保證受孕幾率最大化。

排卵期建議愛愛的頻率：排卵期每2天安排1次。

誤區(qū)2：為了“養(yǎng)精蓄銳”，非排卵期一律禁欲！

愛愛頻率高，疲勞又傷精，那平時就一律禁欲，養(yǎng)精蓄銳蓄勢待發(fā)，等到排卵期，再安排造人，一擊即中。

這也是一個誤區(qū)，男人確實需要養(yǎng)精蓄銳，但禁欲太久，就會容易造成精子老化。精子的活力弱了，跑得慢，還沒來得及沖進宮內(nèi)，就累死了。

一般來說，禁欲3～5天，精子的質(zhì)量是比較好的。

心急抱不到好娃娃！造人必須順其自然，切莫給自己太大壓力！在精子質(zhì)量高，卵子好的情況下，才能懷上一個健康可愛的寶寶！

誰都希望備孕時可以一擊即中，但往往結(jié)果總是不隨人愿，其實備孕時如果掌握一些方法，的確是可以提高懷孕幾率的哦。