隨著天氣逐漸開始變冷，暖和的被窩是越來越不想離不開了，尤其是不懂事的小寶寶們更是留戀暖和的被窩。而爸爸媽媽們溫柔的呼喚已經(jīng)快要不管用了，運用各種“必殺技”的手段叫醒寶寶，這可能是會傷害到寶寶的健康的。

其實人們被叫醒的那一刻，大腦需要經(jīng)一個很復雜的過程才能啟動，周邊的環(huán)境狀況檢查到意識清醒、到神經(jīng)系統(tǒng)啟動再到四肢蘇醒，每個小階段一次進行，需要長短不一的時間。所以錯誤的叫醒方法雖然會讓人馬上清醒過來，但是對于孩子的影響是會很大的，可能會導致反應遲緩、情緒失控等一些列問題。

錯誤叫醒方式大盤點：

掀被子

掀被子是很多家長叫醒孩子的“必殺技”，但是這不僅會摧毀孩子的睡眠安全，還會導致人體神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，即使寶寶能馬上起床，也暫時無法適應外界的環(huán)境，所以爸爸媽媽們要注意了，叫醒孩子起床千萬不要直接掀被子。

拍打身體

有些爸爸媽媽叫醒孩子的方式是直接拍打孩子的身體，這樣的做法會讓寶寶潛意識里感覺到被襲擊的感覺，容易被驚嚇到。

噪音干擾

有些爸爸媽媽們會采取迂回的方法，不會掀被子、拍打寶寶，而是通過高音量講話、走動等制造噪音的方式來干擾孩子的睡眠叫醒孩子，其實這會讓孩子及其的反感，甚至還可能會有很大的起床氣。

反復念叨

有些爸爸媽媽更甚至是不停的念叨“起床啦，不早了”，每隔幾分鐘就過來念叨一次，看似給了孩子啟動的時間，但是在不斷重復叫醒的過程中會讓孩子不斷的經(jīng)歷啟動的痛苦，有時候反而越叫越不想起。