兒童的理想睡眠時間是每天10-11個小時，而10-17歲的青少年每天需要8.9-9.25個小時的睡眠時間，成人每天需要7-9個小時的睡眠時間。由于幼兒期和青少年時期是孩子骨骼生長發(fā)育的高峰期，身體可塑性比較大，骨骼生長將近一半是在睡眠中華進行的，所以睡眠質(zhì)量會大大的影響到孩子的成長發(fā)育。

想要有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠，需要一個舒適的床墊。太軟的床墊雖然睡著比較的舒適，但是可能會讓孩子的脊椎變得彎曲、駝背，甚至是長不高，而太硬的床墊會壓迫寶寶的骨骼生長和血液循環(huán)。喜臨門黃麻兒童席夢思護脊床墊選用自有凈化處理海綿，舒適透氣，0甲醛，貼合寶寶的生長曲線，舒適承托起寶寶的背部，可以使用到成年后換成軟硬適中的反面，促進寶寶深度睡眠。

喜臨門黃麻兒童席夢思護脊床墊溫馨提示：床墊適不適合寶寶，可以看寶寶平躺和側(cè)臥的姿勢下，查看寶寶的頸部、腰部和臀部到大腿之間的身體彎曲處于床墊間是否有縫隙，沒有縫隙則證明床墊與人體的頸部、背部、腰部、臀部和大腿之間的自然曲線貼切吻合，是屬于適合寶寶睡眠的好床墊。