隨著天氣逐漸寒冷起來(lái)，晝夜溫差比較大，氣候又干燥。不僅要照顧好自己還要好照顧好寶寶的身體健康，尤其是免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完全的寶寶，稍稍不注意就容易引起感冒腹瀉。那么秋季要如何維護(hù)寶寶的健康生活呢？

穿衣

由于現(xiàn)在晝夜溫差比較大，嬰幼兒寶寶應(yīng)該在早晚期間多加一件衣服，對(duì)于好動(dòng)容易出汗的寶寶而言，在TA玩耍的時(shí)候可以在衣服里面墊一塊毛巾，以免過(guò)熱導(dǎo)致背部出汗打濕內(nèi)衣受涼。

室內(nèi)

雖然現(xiàn)在天氣開始逐漸變冷，但是家里的一定要定時(shí)的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。同時(shí)寶寶蓋的被子也要經(jīng)常曬太陽(yáng)，被套要經(jīng)常清洗。

出行

秋冬季節(jié)天氣涼爽還是比較適合戶外運(yùn)動(dòng)的，爸爸媽媽們有時(shí)間可以多帶寶寶到戶外參加活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，同時(shí)也能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

飲食

寶寶的飲食可以隨著季節(jié)的變化稍稍做一些改變，秋冬季節(jié)可以讓寶寶多吃一些大蒜、蘿卜、韭菜等富含維生素的食物，可以幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力。

當(dāng)然，日常的飲食能攝入的營(yíng)養(yǎng)也是有限的，所以爸爸媽媽們可以嘗試著給寶寶補(bǔ)充一些乳鐵蛋白、鱈魚肝油、鈣鐵鋅等補(bǔ)充劑。其中乳鐵蛋白被稱之為“健康的第一道防線”，對(duì)于嬰幼兒寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和生長(zhǎng)發(fā)育而言有著極其重要的影響，具有抗菌抗病毒和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的功能；而鱈魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D3，有著“液體黃金”的美稱，集合了魚油和魚肝油二合一的功效，能提高人體血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度，增強(qiáng)呼吸道的清除、吞噬防御功能，從而增強(qiáng)機(jī)體及呼吸系統(tǒng)的抗病力。

聰寶氏推薦：

聰寶氏鱈魚肝油精選銀鱈魚不雜食、干凈、無(wú)污染，其魚肝油品質(zhì)安全、可靠，富含維生素A+維生素D+DHA，補(bǔ)鈣補(bǔ)眼又益智。適合出生15天之后的嬰幼兒、枕禿、睡覺不踏實(shí)、睡覺搖頭、愛出汗、長(zhǎng)不高、X型腿、O型腿、學(xué)步晚、出牙晚、牙齒稀疏、牙縫大、牙齒長(zhǎng)短不一、蛀牙、黑牙、足不出戶少曬太陽(yáng)者等人群。食用方法是每天一次，一次一粒，食用時(shí)將膠頭擰開貨用干凈的剪刀剪開，直接滴入口中或者直接服用。

而聰寶氏乳鐵復(fù)合蛋白粉的濃縮乳清蛋白粉源自自然放養(yǎng)奶牛的乳汁提取，優(yōu)質(zhì)益生元配方，呵護(hù)腸道，助力寶寶消化吸收無(wú)壓力。適合容易感冒發(fā)燒、反復(fù)生病、病程長(zhǎng)、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等炎癥反復(fù)發(fā)作、傷口不易愈合、容易感染、缺鐵性貧血、早產(chǎn)兒、剖腹產(chǎn)兒、孕婦等抵抗力低下人群。服用時(shí)只需要用37度以下溫開水或者是牛奶亦或者是果汁等沖服，每次一袋，一天2次。