當您的寶寶開始刷牙時，良好規(guī)律的刷牙習慣對呵護寶寶的口腔健康是至關重要的。而市面上的兒童牙膏的種類繁多，琳瑯滿目，家長們常常是挑花了眼，不知從何下手。今天，卡芭兔來教您如何正確選擇兒童牙膏。

1、牙膏的含氟量不能太高

根據權威機構調查顯示，2～4歲兒童每天只需要刷牙兩次，兒童不宜使用成人牙膏，而應該使用不含氟或者含氟量低于500ppm的兒童牙膏。因為兒童會不自覺吞咽牙膏且成人牙膏中的化學添加物多，如果牙膏中的氟過多，就會造成氟斑牙，損害兒童牙齒健康。

2、避免薄荷添加劑

對于兒童來說，含有薄荷添加劑的牙膏，會比較辣辣的、刺激性強，使兒童不容易接受，可能會造成兒童抗拒刷牙。并且刺激性強的牙膏對兒童口腔健康不利，故不建議家長選用。

3、兒童不宜使用多泡沫牙膏

牙膏產生泡沫的多少取決于含皂量的高低，含皂量高，摩擦力就下降，從而會影響兒童清潔牙齒的效果。牙膏分為多泡、中泡、少泡三種類型，含皂量高于18%以上，易刺激兒童口腔粘膜，影響兒童口腔健康。

4、切忌長期使用同款牙膏或藥物牙膏

很多家長為了方便或者是愛子心切，長期給兒童使用同款牙膏或藥物牙膏，殊不知，物極必反，一直用同一款牙膏或者藥物牙膏用時間長了，反而會影響兒童口腔衛(wèi)生。