隨著母乳喂養(yǎng)的普及，越來越多的準(zhǔn)媽媽在分娩之后會選擇母乳喂養(yǎng)，不僅有利于寶寶更好建立免疫系統(tǒng)，同時(shí)也有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康。母乳喂養(yǎng)對準(zhǔn)媽媽到底有哪些好處呢？

幫助身材恢復(fù)

母乳不但對寶寶的身體健康有很多的好處，對于準(zhǔn)媽媽而言也是有很多的好處，比如可以幫助準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)完后恢復(fù)走樣的身材。因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)可以幫助準(zhǔn)媽媽消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，避免身材走樣，同時(shí)哺乳媽媽還要選對內(nèi)衣，防止乳房下垂或者變形。

恢復(fù)子宮健康

對于懷孕生完小寶寶的準(zhǔn)媽媽們而言，子宮的變化很是很大的，但是選擇母乳親喂的準(zhǔn)媽媽子宮復(fù)原要比沒有母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)媽媽恢復(fù)的快，甚至是更加的徹底。這是因?yàn)槟溉橛H喂可以幫助準(zhǔn)媽媽的子宮進(jìn)行收縮，減少陰道出血的情況。

減少疾病發(fā)生

母乳親喂是用準(zhǔn)媽媽自己的奶水去喂寶寶，在一定程度上是可以降低準(zhǔn)媽媽患上一些關(guān)于乳房方面的疾病風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6-24個(gè)月的準(zhǔn)媽媽可以降低乳腺癌25%的幾率，甚至還可以幫助準(zhǔn)媽媽減低11-25%的卵巢癌和子宮癌的幾率，所以準(zhǔn)媽媽們能母乳親喂就母乳喂養(yǎng)寶寶吧，不僅對寶寶有益，對準(zhǔn)媽媽自己也有不少的好處呢。