我們都知道要為寶寶補鈣，如果缺鈣就有可能引發(fā)身體發(fā)育慢甚至是佝僂病等等。知道補鈣，但不一定能夠正確的補鈣！補鈣也是講究時間的，家長們知道什么時候補鈣最合適嗎？今天小編就為大家講解一下寶寶補鈣問題。

如何鑒定寶寶是不是缺鈣？

親愛的家長們，不是所有的寶寶都需要補鈣，如果不缺鈣也要補充，也會有很大的影響的哦?，F(xiàn)在小編整理了缺鈣的表現(xiàn)，家長們可以仔細的對照一下。

煩躁不安，脾氣大。不知道問什么就要鬧騰，哭鬧很難哄。

睡覺不安，總?cè)菀左@醒。

出汗比較多，即便是不熱也是極容易出汗的。

枕禿的問題，后腦勺的位置出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。

與同齡的孩子相比較的話，出牙比較晚。

厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)系，攝入鈣質(zhì)不足，就會導(dǎo)致食欲不振。

智力低下，免疫力下降，易生病等等。

還會出現(xiàn)佝僂病、O型腿等等。

如果寶寶有其中一項或幾項癥狀，那就有可能是缺鈣了。最好是及時帶寶寶去醫(yī)院進行檢測，在醫(yī)生的檢測下給予補充。

寶寶什么時候補鈣比較好吸收？

在晚餐后睡覺前服用比較好，因為晚間寶寶休息后血鈣比較低，這時候是鈣質(zhì)吸收率最好的時候。所以，家長朋友如果給寶寶補鈣，就請在寶寶睡前補充吧。白天，補鈣有點浪費啦！

如果輕微缺鈣怎么辦？

完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質(zhì)。