坐月子，對于產(chǎn)婦來說是一件大事。如果月子坐的好，以后身體倍兒棒；反之就會影響一生。但也有些產(chǎn)婦表示：國外一些女性，從來都沒有坐月子之說！親愛的，千萬不要以身試法，然后落下一身的月子病。一方水土養(yǎng)一方人，不一樣的地方體質(zhì)各項都不一樣，還是老老實(shí)實(shí)的坐月子吧！尤其是冬季坐月子，更是要注意了。

不能刷牙

口腔是食物必經(jīng)的道路，如果飯后不能夠及時的漱口，口腔內(nèi)的細(xì)菌就會快速繁殖，再加上口腔內(nèi)食物殘渣的發(fā)酵、腐敗等等與細(xì)菌混合在一起，就會造成口腔感染。牙齦炎、牙周炎等等，都會導(dǎo)致牙齒的松動，咀嚼無力。

有些地方表示：坐月子期間不能刷牙，是不對的。坐月子期間，可以選擇產(chǎn)婦專用牙刷牙膏，保護(hù)牙齒。

不能洗澡

產(chǎn)婦坐月子期間體內(nèi)積蓄的部分液體會排出體外，出汗也比較多，汗?jié)n弄臟衣物，所以要經(jīng)常的洗澡勤換內(nèi)衣褲。

在這里需要住的則是：產(chǎn)婦只能夠淋浴，不適合坐浴。在洗澡的時候，先將浴室的溫度上升一些，要用熱水哦。

不能洗頭

如果一個月不洗頭，估計都要臭了吧？骯臟的頭發(fā)會損害頭皮的毛囊，使頭發(fā)容易脫落，這樣有可能會對寶寶造成一定的危害哦。還有產(chǎn)婦的指甲，也一定要剪短哦。

坐月子，不能見風(fēng)

保持室內(nèi)空氣清新，每天可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，換換室內(nèi)空氣，減少細(xì)菌數(shù)量。但開窗通風(fēng)時要避免室內(nèi)對流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。