那些在包裝上、宣傳上不體現(xiàn)具體菌株號(hào)的產(chǎn)品，就是在“耍流氓”。這是在益生菌火爆以來(lái)，不止一次出現(xiàn)在中童的文章中的一句話！（評(píng)論 | 貨架上的益生菌，政策重整之后還能有幾家屹立不倒？）

在“泛濫成災(zāi)”的益生菌市場(chǎng)里，選擇益生菌，需要注意產(chǎn)品必須是明確標(biāo)注到菌株號(hào)，不標(biāo)明菌株號(hào)的品牌像是“三無(wú)產(chǎn)品”，更是對(duì)消費(fèi)者的不負(fù)責(zé)任；當(dāng)消費(fèi)者買到對(duì)癥的益生菌產(chǎn)品后，亦需要渠道告知消費(fèi)者，不同情況下，產(chǎn)品必須服用不同的時(shí)間，才能有一定的正向變化。

那又該如何知曉什么時(shí)間選擇何種菌株號(hào)的產(chǎn)品？

接下來(lái)，嬰童營(yíng)養(yǎng)品第一品牌安琪紐特，就渠道市面上主流的幾個(gè)菌株，給出了詳細(xì)的解讀：

動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12主要功效

Bb-12是文獻(xiàn)記載最多的雙歧桿菌，在300多種科學(xué)出版物中對(duì)其有描述。

胃腸健康功能：改善腸道功能，防止腹瀉，減少抗生素治療的副作用（如抗生素腹瀉）。

免疫功能：提高機(jī)體對(duì)常見呼吸道感染的抵抗力，降低急性呼吸道感染的發(fā)病率。

乳雙歧桿菌HN019主要功效

增加了臍帶血液干擾素IFN-γ（IFN-γ的增加已被證實(shí)與過(guò)敏癥狀的減少有相關(guān)性）；

乳雙歧桿菌HN019?是日本首個(gè)允許食品生產(chǎn)商在產(chǎn)品上進(jìn)行健康聲稱的乳雙歧桿菌菌株（改善便秘人士的通便情況）。

每天攝入乳雙歧桿菌HN019?能增強(qiáng)老年人細(xì)胞免疫活性，乳雙歧桿菌HN019?對(duì)于增加中性粒細(xì)胞(PWN)的吞噬能力非常有效，增加自然殺傷(NK)細(xì)胞的殺傷活性。

乳雙歧桿菌Bi-07主要功效

高效的免疫調(diào)節(jié)功能：Bi-07能緩解腹瀉癥狀的持續(xù)時(shí)間、保護(hù)腸道黏膜的免疫應(yīng)答、抵抗炎癥；減少腸道念珠菌病的感染水平；減少幼兒上呼吸道傳染病的影響范圍和持續(xù)時(shí)間；

能緩解嬰幼兒濕疹/過(guò)敏性皮炎（10億）；

彌補(bǔ)剖腹產(chǎn)寶寶和奶粉寶寶雙歧桿菌不足的缺點(diǎn)。

鼠李糖乳桿菌LGG主要功效

臨床研究表明，補(bǔ)充LGG能使得兒童呼吸道感染發(fā)生率降低60%，消化道感染發(fā)生率降低51%，異位性皮膚炎發(fā)生率降低50%。

LGG在對(duì)抗輪狀病毒引起的腹瀉方面特別有效，輪狀病毒是導(dǎo)致兒童病毒引起腹瀉的最常見原因。

LGG能預(yù)防旅行者腹瀉。在一個(gè)針對(duì)旅行者的研究中，和對(duì)照組39.5%的腹瀉發(fā)生率相比，服用LGG組的腹瀉發(fā)生率為29.3%。

LGG對(duì)艱難梭菌引起的腹瀉，也具有很好的預(yù)防效果。

世界胃腸病學(xué)組織專家尤其建議，治療急性感染性腹瀉的兒童、減輕一些腸易激綜合癥的癥狀、根除幽門螺桿菌的輔助治療等情況，選用鼠李糖乳桿菌LGG。

鼠李糖乳桿菌HN001主要功效

增加臍帶血液干擾素IFN-γ（IFN-γ的增加已被證實(shí)與過(guò)敏癥狀的減少有相關(guān)性）；

增加母乳中的IgA和TGF-β含量。（IgA 被認(rèn)為能夠預(yù)防嬰兒腸道中的病原體和抗原，減少致過(guò)敏物質(zhì)的裸露而與細(xì)胞漿接觸；TGF-β被認(rèn)為能夠輔助改善對(duì)抗原的耐受性，從而避免了過(guò)敏癥狀的發(fā)生）；

補(bǔ)充HN001的嬰兒在出生頭兩年發(fā)生遺傳過(guò)敏性濕疹的可能性更低。

嗜酸乳桿菌NCFM主要功效
改善乳糖不耐受 ：嗜酸乳桿菌NCFM含有4.43單位的乳糖酶，可有效改善亞洲人比較普遍的乳糖不耐癥。研究證明，在9-10名乳糖消化不良的兒童中，一定濃度的NCFM能改善乳糖不耐受的癥狀（如脹氣、腹瀉和產(chǎn)氣）。

調(diào)節(jié)免疫力：嗜酸乳桿菌NCFM能有效調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，是一個(gè)對(duì)人體免疫系統(tǒng)能起到很好的平衡和調(diào)節(jié)作用的菌株。

鼠李糖乳桿菌GR-1、羅伊氏乳桿菌RC-14主要功效

Lactobacillus rhamnosus 鼠李糖乳桿菌GR-1和羅伊氏乳桿菌Lactobacillus reuteri RC-14是全球最早也是唯一的針對(duì)女性生殖健康口服益生菌菌株。

在一項(xiàng)對(duì)比試驗(yàn)中，將受試女性分為兩組，一組服用UREX（鼠李糖乳桿菌GR-1和羅伊氏乳桿菌RC-14），益生菌組無(wú)受試者(0%) 患細(xì)菌性陰道炎，而安慰劑組有40% 。與安慰劑組相比，益生菌組有更多女性受試者建立以乳酸桿菌為主的健康菌群。