寶寶的飲食應(yīng)該以清淡營(yíng)養(yǎng)均衡為主，其中肯定少不了肉類的添加。那么寶寶吃哪種肉比較好呢？是雞肉、鴨肉、蝦肉還是魚肉呢？

對(duì)缺少蛋白質(zhì)的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的肉是牛肉

如果你家寶寶缺少蛋白質(zhì)，可以多給寶寶吃些牛肉。在烹飪時(shí)，注意不要用油炸或者辣椒爆炒的方式，這種做法不適合年份太小的寶寶。我們可以把牛肉切成丁，然后和白粥一起煮好喂寶寶。寶媽還要注意的一點(diǎn)是，不能買那種加工過(guò)的牛肉干，這種東西里面添加了很多東西，不適合寶寶食用。

對(duì)缺少維生素A的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的肉是雞肉

如果你家寶寶體內(nèi)缺少維生素A，可以多給寶寶吃些維生素含量豐富的雞肉。烹飪時(shí)可以采取燉湯的形式，并且可以往里面加入山藥、蘿卜等食材。寶寶吃雞肉時(shí)，寶媽要注意小塊小塊地喂，不然很容易卡到寶寶。

對(duì)缺少鐵和鋅的寶寶來(lái)說(shuō)，最好的肉是扇貝

如果你家寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中鐵和鋅的攝入不夠，可以多給寶寶吃些扇貝。扇貝的烹飪方法很簡(jiǎn)單，洗干凈后用小火清蒸就行。有些寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，可能會(huì)海鮮過(guò)敏，寶媽在喂寶寶時(shí)盡量注意觀察一下寶寶有沒(méi)有什么不適現(xiàn)象。