在生活當中，家長的對于寶寶的護理當中，總是會忽視掉一些口腔健康問題，特別對于磨牙來說，很多父母都不在意。因此，建議父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙的問題，要引起警惕重視，并且逐項排查原因，以便對癥下藥。

1、腸道有寄生蟲

孩子總是抓著什么就往嘴里塞，稍不注意就會出現(xiàn)細菌感染，腸道也易出現(xiàn)蛔蟲。若腸道出現(xiàn)蛔蟲，應及時驅(qū)蟲?；紫x產(chǎn)生的毒素會刺激人的神經(jīng)，讓神經(jīng)變得興奮，導致孩子磨牙。平日里爸媽應注意孩子的個人衛(wèi)生，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意勤洗手，教導孩子不要什么東西都往嘴里塞。

2、牙齒發(fā)育不良

如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良等，在換牙期間容易導致牙齒發(fā)育不良，這樣上下牙接觸的時候就會發(fā)生咬合面不平現(xiàn)象，從而導致磨牙。家長可請口腔科醫(yī)生仔細檢查孩子牙齒是否有牙咬合不良現(xiàn)象。如果有，必要時磨去牙齒的高點，并配制專用的牙墊，睡覺時戴上固定后可以減少磨牙。孩子在長牙期磨牙屬正?，F(xiàn)象，爸媽細心留意便可。待牙長齊后，孩子還在磨牙，爸媽就需要引起重視，及早找出原因好對癥下藥。

3、精神過于緊張

如果孩子白天玩鬧過度，或者看了驚險的電視，又或是被家長罵，精神緊張、興奮，焦慮甚至是不安，會直接影響孩子的睡眠質(zhì)量，因而也有可能出現(xiàn)磨牙的情況。家長應注意給孩子營造和諧的成長環(huán)境，晚間少看電視，尤其是打斗類節(jié)目，避免精神過度興奮。同時也不要過度地責罵孩子，以免其精神焦慮。

4、挑食營養(yǎng)不均衡

孩子很容易挑食，尤其不喜歡吃蔬菜，影響各類維生素及微量元素的補充，導致營養(yǎng)不均衡。入睡后臉部咀嚼肌會不由自主地收縮，如此牙齒就會來回磨牙。爸媽應時刻注意孩子的飲食，定時定量并注意營養(yǎng)均衡，做飯時多花點心思讓孩子多吃菜。磨牙期間讓孩子少吃或不吃過于油膩或辛辣的食物。

5、晚間吃得太多

很多爸媽怕孩子餓著，總是不斷地勸孩子吃多點，腸道內(nèi)積累太多食物會讓胃腸道負擔過重，導致入睡后磨牙。爸媽應有規(guī)律地喂養(yǎng)孩子，不要一味地怕他餓，慢慢培養(yǎng)其良好的飲食習慣，注意飲食清淡，更不要過量。

文源：PCbaby