對于大雪節(jié)氣，有很多小伙伴存在誤解，其實大雪并不是指降雪量的增加，而是指降雪的可能性加大，天氣更冷了！大雪時節(jié)要作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才防止寒氣侵襲，溫暖過冬～

除了常規(guī)御寒措施，北歐作為世界上主要的奶源產(chǎn)地，在御寒方面也可謂是將牛奶運用到了極致！

牛奶+面包

面包是北歐人碳水化合物的重要來源，碳水化合物又是人體重要的能量來源，在北歐冬季早餐中，部分家庭會選擇面包+牛奶的形式來替換夏季牛奶泡麥片的形式，這樣可以增加碳水化合物的攝入，也更抗寒。

牛奶+牛羊肉

牛羊肉是是溫補的好食材， 牛羊肉中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，北歐除了著名的芝士火鍋，人們也會煮牛奶火鍋，將牛羊肉等放入新鮮提取的牛奶中一同煮沸，邊吃邊涮，這樣搭配整個冬天都不會手腳冰涼。

Arla作為丹麥皇室御用的乳制品品牌，Arla愛氏晨曦有機全脂牛奶在北歐十分受歡迎，是過冬必囤哦，這款有機奶奶源來自Arla歐洲自有牧場，蛋白質(zhì)充足，口感香醇。小伙伴們在這個冬季也可以試著跟北歐小伙伴一樣用Arla有機奶花式抗凍哦～