隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，不僅要更換紙尿褲的碼數(shù)，還要跟上寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。尤其是對(duì)于戒掉夜奶更是重中之重，寶寶吃夜奶讓爸爸媽媽們疲憊不堪，只要一聲啼哭就能讓爸爸媽媽們麻溜的起來(lái)給寶寶喂夜奶，有的爸爸媽媽甚至要夜醒好幾次給寶寶喂奶，這何時(shí)才能到頭??？

長(zhǎng)期吃夜奶對(duì)寶寶有哪些影響？

其實(shí)在寶寶6個(gè)月之后就開(kāi)開(kāi)始考慮給寶寶戒掉夜奶了，6個(gè)月之前的寶寶由于胃容量比較的小，一次性吃不了太多的奶水，所以容易餓，可能就需要吃 夜奶。但是在寶寶6個(gè)月之后已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，寶寶吃奶的頻率也會(huì)減少，就可以考慮給寶寶戒掉夜奶了。

而且長(zhǎng)期吃夜奶對(duì)寶寶也是有影響的，夜晚里人體所有的機(jī)能都會(huì)減退，寶寶喝夜奶的次數(shù)對(duì)了會(huì)加重寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。同時(shí)夜里也正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)候，充足的睡眠對(duì)寶寶的體格和智力發(fā)育是非常重要的，能促進(jìn)吧吧大腦功能的發(fā)育和發(fā)展，有利于腦能量的儲(chǔ)存，鞏固記憶，恢復(fù)體力，而睡眠不足會(huì)影響到寶寶的認(rèn)識(shí)功能的發(fā)育。

如何幫寶寶戒掉夜奶？

逐漸減少喂夜奶的次數(shù)

爸爸媽媽們準(zhǔn)備給寶寶戒掉夜奶期間內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毎滋斓暮饶塘?，減少夜間喂奶的次數(shù)，逐漸的從3次減到2次再減少到1次，最后完成戒奶。雖然期間寶寶可能會(huì)夜間餓醒，可以讓寶寶先哭1-2分鐘，逐漸延長(zhǎng)每次安撫的時(shí)間。

睡前要吃飽

在逐漸減少給寶寶喂夜奶次數(shù)的同時(shí)，也要適當(dāng)?shù)脑黾友舆t寶寶夜間喂養(yǎng)的時(shí)間，睡前的最后一頓要多吃一點(diǎn)，保證含有一些固體或者是半固體的食物攝入，再加上一些母乳或者是配方奶粉，讓寶寶不會(huì)在半夜餓醒。但是爸爸媽媽們要注意的是不要給寶寶硬塞多吃再多吃，以免加重寶寶腸道的負(fù)擔(dān)。

允許偶爾反復(fù)

在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的育兒情況，寶寶長(zhǎng)牙了，寶寶生病了，可能都會(huì)需要爸爸媽媽們的安慰，這時(shí)候要尊重寶寶的需求，千萬(wàn)不要將寶寶拒之千里之外，允許寶寶偶爾的反復(fù)。