寶寶怎么睡覺的？爸爸媽媽們有沒有注意觀察呢？如果孩子長得越來越丑了，就要馬上檢查一下孩子的呼吸習(xí)慣了。

上面圖中兩個女孩子就是一對姐妹，一個是姐姐一個是妹妹。至于造成姐妹倆容貌差距這么大的原因，也就是因為兩者的呼吸方式的不同。 但其實，在一開始的時候兩姐妹的呼吸的習(xí)慣都是相同的，兩個人都是用嘴巴呼吸的。而就在醫(yī)生幫助她倆糾正以后，妹妹按照醫(yī)生所說的方法改正了，可是姐姐仍然沒有改正，依舊是用的嘴巴呼吸的。因此，在幾年以后就發(fā)生如此巨大的變化。可以非常明顯的看出來，姐姐的臉明顯變得長了，并且下巴也退縮了。

如上圖，就可以明顯看出，要是一個長相正常的人，長期堅持用嘴巴呼吸的話，對于面部的影響是非常大的。因而，做家長的一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子一直都是在用嘴巴呼吸的話，那么一定要及時的幫助孩子糾正過來。萬萬不可因為這個壞習(xí)慣從而影響了孩子的面容，在等到孩子長大了以后，想后悔都會來不及了。

另外根據(jù)有關(guān)研究結(jié)果表明，孩子面部的發(fā)育有60%都是在5歲以前完成的，當(dāng)孩子在到了12的時候，孩子面部就已經(jīng)有90%都發(fā)育完成了，最后只會剩下下頜會持續(xù)發(fā)育到18歲的時候。所以說，當(dāng)家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子有用嘴巴呼吸的習(xí)慣，一定要在最短的時間內(nèi)改正過來，一切尚不為晚。

特別提醒：孩子運動的時候也要時刻提醒孩子用鼻子呼吸

在生活中，我們可能會發(fā)現(xiàn)很多的人每當(dāng)在運動的時候都會習(xí)慣用嘴巴呼吸，并且還會大口大口的喘氣。然而在這個時候就要時刻提醒著自己，要馬上改掉這個壞習(xí)慣?；蛘弋?dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的孩子在運動的時候也是習(xí)慣于用嘴巴呼吸，作為父母的你一定要鼓勵孩子盡快改正過來用鼻子呼吸！