產(chǎn)生為什么脫發(fā)？

1，受激素影響，頭發(fā)和其他器官一樣，也要進(jìn)行新陳代謝，平時(shí)頭發(fā)的更新是分期分批進(jìn)行的。懷孕期間，身體內(nèi)分泌的雌激素比較多，分娩后，體內(nèi)的睢激素水平大幅降低對(duì)毛囊刺激太劇烈引起的。隨著激素水平逐漸穩(wěn)定，頭發(fā)會(huì)慢慢長(zhǎng)起來(lái)，不用太擔(dān)心。

2、長(zhǎng)期情緒低落也會(huì)影響到頭發(fā)，形成脫發(fā)。產(chǎn)后受不良情緒的影響，大腦皮層功能失調(diào)，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)也會(huì)失調(diào)，使頭皮供血不足，以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良也脫落。

3、營(yíng)養(yǎng)不良。產(chǎn)婦飲食單一，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺少蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅。B族維生素等營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而易斷易脫落。

如何護(hù)理頭發(fā)？

產(chǎn)后脫發(fā)大多屬于正常的生理現(xiàn)象，一般在6~9個(gè)月后即可恢復(fù)，不需要治療。但平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防與護(hù)理。

1、保持心情舒暢、樂(lè)觀、避免出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等不良情緒。

2、注意飲食均衡，不挑食、偏食。多吃新鮮蔬菜水果、豆類、魚(yú)蝦類、蛋類等。

3、常吃炒熟的黑芝麻糊，每天堅(jiān)持一次，堅(jiān)持三個(gè)月效果明顯。

4、勤梳頭，按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。

5、勤洗頭，保持頭皮清潔，頭發(fā)清爽干凈。