1、母乳喂養(yǎng)：世界衛(wèi)生組織（WHO）對母乳喂養(yǎng)相關(guān)定義：在通常情況下，母乳喂養(yǎng)的寶寶，在6個(gè)月內(nèi)不必添加任何食物和飲料，包括水。所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶滿足奶量后不需要喂水；

因?yàn)槟溉槌煞种兄辽儆?0%以上是水分，即使是在干燥的環(huán)境下，母乳中依然含有足夠?qū)殞毿枰乃帧?/p>

對于母乳喂養(yǎng)來說，不僅不需要額外的水分，相反，喂水解渴的話，由于寶寶胃容量小，喝了水就會(huì)占據(jù)原本屬于奶水的空間，造成寶寶對母乳需求的降低，反而會(huì)破壞了母乳的供需平衡關(guān)系，影響寶寶的生長發(fā)育！

另外，用奶瓶喂水的話，也容易造成乳頭的混淆。
如果在干渴了卻又不餓的情況下，寶寶自己會(huì)更頻繁的吃母乳，他只吃含水量較高的前奶，不吃含乳量較高的后奶，（相關(guān)知識：寶寶的第一道護(hù)身符，很多媽媽竟然丟掉“它”?。┻@樣就滿足了寶寶對水分的額外需求母乳喂養(yǎng)的寶寶是不會(huì)讓自己渴到的，寶爸寶媽放心吧!

2、配方奶喂養(yǎng)：世界衛(wèi)生組織（WHO）對一階段嬰兒配方奶粉相關(guān)定義：可作為喂養(yǎng)的唯一來源，滿足生后頭4－6個(gè)月嬰兒的營養(yǎng)需要。

3、寶寶每天到底需要多少水量呢？

《兒科學(xué)》上這樣寫到：寶寶水的需要量為150ml/kg.d，這個(gè)水量包括所有飲食中的水量。6月齡內(nèi)的寶寶可在乳汁和其他食物中獲取充足的水量，為了減少腸胃負(fù)擔(dān)，寶爸寶媽應(yīng)避免額外給寶寶喂水和果汁。

嬰兒后期的寶寶添加輔食，可適當(dāng)飲水，3歲內(nèi)的寶寶每天飲水量要小于200ml。寶寶的飲水量有個(gè)體差異，不必強(qiáng)求。

4、還有一個(gè)方法判斷寶寶水分是否足夠：

每天寶寶小便達(dá)到6－7次以上，說明體內(nèi)水份是夠的。

注：寶寶尿不濕的顏色條改變?nèi)种话銜?huì)有2-3次小便。