懷孕期間孕媽媽的飲食要格外的注意，不僅要適量的補充營養(yǎng)，還要注意飲食的禁忌哦！為了胎兒寶寶的健康生長發(fā)育，就要舍棄自己的平時喜歡吃卻不利于胎兒寶寶健康的食物，尤其是下面這幾種蔬菜孕媽媽們要盡量少吃。

茄子

茄子是生活日常飲食中比較常見的蔬菜之一，它的營養(yǎng)也很豐富，但是孕媽媽一定要少吃。因為茄子屬于寒性食物的其中一種，并且還存在著活血化瘀的作用，若是孕媽媽誤食了的話，就很有可能會引起消化不良傷害到胎兒寶寶的健康，體質差的孕媽媽吃多了還可能會導致出現流產的危險。

木耳

木耳無論是炒著吃還是涼拌起來吃都是很不錯的選擇，營養(yǎng)豐富，含有比較高的鈣和鐵元素，但是并不時候孕媽媽在懷孕期間吃。木耳也是屬于寒性食物的其中一種，有通經滑胎的效果，若是孕媽媽吃多了的話可能會引起先兆性流產，所以孕媽媽一定要少吃哦。

莧菜

莧菜的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)成分都比較的高，含有豐富的鈣元素，有利于人體消化吸收，但是對于孕媽媽們而言還是要少吃，控制不好吃的量可是會造成滑胎的危險的。

慈姑

慈姑是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜，含有對人體所需的多種微量元素，能幫助人體補充所需的營養(yǎng)物質，但是內含還含有很多的淀粉，并不適合孕媽媽們食用。同時慈姑還有活血利尿和滑胎的作用，若是孕媽媽食用過量的話可能就會引起流產的危險，并且也會傷害到寶寶的健康發(fā)育，所以孕媽媽們一定要多加注意力，盡量少吃甚至是不吃。