硒元素，是人體必需的元素，就有抗氧化，對(duì)人體器官有調(diào)節(jié)作用，免疫力的提高離不開(kāi)硒的參與。此外值得關(guān)注的還有硒元素更有利于智力、視力的發(fā)育。在中國(guó)有三分之二地區(qū)很難從糧食中獲取硒元素。所以，對(duì)于快速發(fā)育階段的寶寶來(lái)說(shuō)，需要額外補(bǔ)充。

孕早期是補(bǔ)硒初期

硒可以提升精子的活力，促進(jìn)精子的生成，在備孕階段來(lái)說(shuō)準(zhǔn)爸爸就可以開(kāi)始補(bǔ)充了。而孕媽媽補(bǔ)硒可以提升孕期的免疫力，防止一些病毒侵害。

寶寶6個(gè)月是補(bǔ)硒的關(guān)鍵

因?yàn)槟溉橹饾u不能夠滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求，自身抵抗力又比較的薄弱，此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)硒有利于寶寶成長(zhǎng)、智力發(fā)育和提高抗病能力。

各位家長(zhǎng)：除了購(gòu)買一些補(bǔ)硒的營(yíng)養(yǎng)品之外，其實(shí)我們還可以從食物中來(lái)獲取。例如雞蛋以及海產(chǎn)品等等。

溫馨提示：

不得過(guò)量，以免發(fā)生脫發(fā)，富硒地區(qū):比如湖北恩施、陜西紫陽(yáng)、湖南新田等地區(qū)，額外補(bǔ)充硒需謹(jǐn)慎。