兒童輔食需科學(xué)選購(gòu)切勿走進(jìn)誤區(qū),科學(xué)喂養(yǎng)有助于寶寶的健康發(fā)育,這些錯(cuò)誤觀點(diǎn)要當(dāng)心!
圖源:養(yǎng)育之恩輔食
1、味道好的輔食對(duì)寶寶更好
許多人挑選輔食時(shí)都會(huì)關(guān)心它的味道好不好,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒(méi)用的。但其實(shí)往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質(zhì)。寶寶過(guò)量攝入這些配料,會(huì)造成偏食、長(zhǎng)蛀牙,而且不利于寶寶的消化吸收。
選購(gòu)輔食時(shí)要看留心看產(chǎn)品的配料表,盡量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。
2、好的輔食是不含糖的
攝入過(guò)多的糖會(huì)使寶寶肥胖,而且吃含蔗糖的輔食也有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)蛀牙,所以許多媽媽認(rèn)為不含糖的輔食對(duì)寶寶更好。但其實(shí)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要糖類(lèi),媽媽們不需要把輔食中的所有糖類(lèi)都驅(qū)除走。
盡量不要選含蔗糖的輔食,現(xiàn)在市面上許多輔食產(chǎn)品都用葡萄糖取代蔗糖,它更適合寶寶消化和吸收的。
3、自制的輔食一定比市面上買(mǎi)的好
自己動(dòng)手做的輔食材料新鮮、制作過(guò)程也比較衛(wèi)生,所以許多人都認(rèn)為它比市面上買(mǎi)到的輔食好。自制輔食雖然健康,但有些媽媽因?yàn)橛X(jué)得做肉類(lèi)輔食麻煩,所以遲遲不給寶寶吃,這樣就造成寶寶營(yíng)養(yǎng)方面不均衡。
其實(shí)現(xiàn)在市面上許多輔食產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)比自制輔食更為全面,所以媽媽們不必太過(guò)糾結(jié),選對(duì)產(chǎn)品后就可以放心給寶寶食用。
文源:華龍網(wǎng)
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