大多數(shù)的寶媽，睡覺的時候都是帶著寶寶一起的，因為這樣照顧小寶寶的話比較方便，其實最主要的還是心疼寶寶，舍不得讓寶寶自己一個人獨立睡覺，覺得寶寶還小，分床睡太早了。

那么，這樣真的好嗎？宥朵媽媽個人建議：不能過于溺愛寶寶，該分床睡的時候就得分！

什么時候讓寶寶分床睡比較合適？

0~3歲：在三歲以前，寶寶可以跟爸爸媽媽一起睡，因為這時候?qū)殞毐容^小，沒有獨立的能力，過早的讓寶寶分床睡，反而會讓寶寶缺少安全感。·不建議在3歲前分床睡！

3~6歲：寶寶這時候逐漸有區(qū)分男女性別的意識，這時候如果還沒有分床睡的話 ，很容易造成寶寶性早熟出現(xiàn)，影響寶寶身心健康。宥朵媽媽個人建議：“3歲分床，5歲分房！”

很多寶媽覺得跟寶寶分床睡是一件很困難的事情，其實不妨試試這樣做：

一、睡前小故事

在寶寶準(zhǔn)備睡覺前，給寶寶講一個小故事，讓寶寶在爸爸媽媽的陪伴中，放松心情，慢慢進(jìn)入夢鄉(xiāng)。等寶寶熟睡以后，爸爸媽媽再悄悄離開。

二，精心準(zhǔn)備小床

學(xué)會跟寶寶一起準(zhǔn)備心愛的小床，讓寶寶自己動手，這樣寶寶才會更有吸引力，更有歸屬感。

三、多些鼓勵和贊美

父母千萬不要吝嗇自己的贊美和鼓勵，在第二天的清晨別忘記給寶寶一點鼓勵和贊美，讓孩子覺得自己一個人睡是一件很光榮，很了不起的事情。

分床睡，并不是簡單的“分開睡”，更是一種寶寶的成長經(jīng)歷，各位寶爸寶媽們一定要認(rèn)真對待，多一點耐心，多一些贊美！