每個人都是由細胞構(gòu)成的，全身細胞大概有有40萬億到60萬億，而卵磷脂就是這么多細胞的細胞膜的重要組份，每一個細胞的健康離不開細胞膜的完整和堅實。

在人的人生的每個階段都不能缺乏卵磷脂，青少年缺乏卵磷脂會使得大腦及智力發(fā)育遲緩，成年人缺乏卵磷脂，大腦容易疲勞，出現(xiàn)反映遲鈍的癥狀，容易頭暈頭痛、記憶減退，而孕婦缺乏卵磷脂，就會影響到胎兒大腦的正常發(fā)育，甚至異常，中老年人缺乏卵磷脂容易患上老年癡呆、高血脂癥、動脈粥樣硬化。那么卵磷脂到底有哪些具體的功效呢？私祿母嬰營養(yǎng)品告訴你！

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血管清道夫

卵磷脂具有乳化、分解油脂的功效，可以增進血液循環(huán)，改善血清脂肪，清除過氧化物，使得血液膽固醇以及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)的滯留時間，對高血脂和高膽固醇有顯著的功效，可以有效的預防和治療動脈硬化。

心理調(diào)和劑

隨著生活水平的提高，社會競爭也變得日益激烈起來，人們長期處于緊張的環(huán)境和壓力下，經(jīng)常會有急躁、易怒、失眠、焦慮等神經(jīng)衰弱的癥狀。若是經(jīng)常補充卵磷脂，可以使得大腦神經(jīng)及時的得到營養(yǎng)補充，保持健康的工作狀態(tài)，有利于消除疲勞，計劃腦細胞，改善神經(jīng)衰弱的癥狀。

健腦營養(yǎng)素

隨著人體年齡的增加，記憶力會逐漸的衰退，主要原因是與乙酰膽堿含量不足有關(guān)，乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時必須的化合物，人腦能直接從血液中攝取磷脂和膽堿，并轉(zhuǎn)換為乙酰膽堿，長期的補充卵磷脂，可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發(fā)生。

皮膚水潤劑

在人體正常的代謝中含有許多的毒素，特別是在腸道內(nèi)，當這些毒素儲備的過高的時候就會隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，逐漸的就會想成色斑或者是青春痘。而卵磷脂正是是一種天然的解毒劑，能幫助分解體內(nèi)過多的毒素，并且讓這些毒素經(jīng)過肝臟和腎臟處理排出體外。同時卵磷脂還具有一定的親水性，能增加血紅素的功能，能為肌膚提供充分的水分和氧氣，是的皮膚變得光滑柔潤。

預防膽結(jié)石

當體內(nèi)過多的膽固醇發(fā)生沉淀時，就會逐漸的形成膽結(jié)石，膽結(jié)石有90%是由膽固醇組成的，而膽汁是由卵磷脂、水分、膽固醇、礦物質(zhì)以及色素等成分組成，其中的卵磷脂可以將對于的膽固醇分解、消化以及吸收，從而使得膽汁中的膽固醇保持液體狀態(tài)，因此服用卵磷脂可以有效的防止膽結(jié)石形成，并對已經(jīng)形成的膽結(jié)石有化解的效果。