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孕婦可以吃枇杷嗎 孕媽媽吃枇杷要注意哪些小事項(xiàng)
行業(yè)編輯:婧宸
2018年05月05日 15:37來源于:嬰童品牌網(wǎng)
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五月開始了,樹上的枇杷也開始熟了,那一個(gè)個(gè)黃橙橙的枇杷看著就想吃一口。尤其是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽會(huì)有很多想吃的東西,這么新鮮的枇杷孕媽媽可以吃嗎?

孕婦可以吃枇杷嗎?

當(dāng)然是可以的啦,孕媽媽吃枇杷還有很多的好處呢,枇杷含有豐富的維生素C和維生素B、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及纖維素和果酸等營(yíng)養(yǎng)元素,其中所含的胡蘿卜素是鮮果中最高的。β胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,是維生素A的安全來源。

同時(shí),枇杷還有很好的藥用價(jià)值呢。枇杷可以潤(rùn)肺止咳、祛痰治療各種咳嗽,并且把枇杷葉晾干后制成茶葉,可以輔助治療各種嘔吐呃逆。在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀,并且枇杷的果實(shí)和葉還有抵制流感病毒的作用,所以說孕婦吃枇杷可以很好的預(yù)防流行性感冒哦。

孕媽媽吃枇杷要注意哪些小事項(xiàng)呢?

? 枇杷果核中的苦杏仁苷有毒,所以孕媽媽在吃的時(shí)候要注意啦,以免危害到胎兒的健康;

?枇杷放置在冰箱里會(huì)變黑,一般情況下只要儲(chǔ)存在通風(fēng)的地方就好了;

?枇杷含糖量比較高,有妊娠糖尿病的孕媽媽千萬不要吃枇杷;

?枇杷一定要等成熟了才能吃,沒有成熟的枇杷千萬不要吃。

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