我們都知道在備孕期、懷孕期需要補(bǔ)充葉酸。葉酸又稱(chēng)維生素B9、維生素M，是一種水溶性維生素，是人體中不可或缺的物質(zhì)。而且也是人體不能自己合成的一種元素，它的主要來(lái)源是動(dòng)植物，而富含葉酸的食物有動(dòng)物的肝臟、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)以及深色綠葉類(lèi)的蔬菜水果。

葉酸的重要性

葉酸的主要功能是在孕早期促進(jìn)胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，若是葉酸缺乏將會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形和脊柱裂、無(wú)腦兒以及唇裂等畸形現(xiàn)象出現(xiàn)，一旦發(fā)生這樣的狀況，將會(huì)給家庭、社會(huì)以及個(gè)人成長(zhǎng)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

過(guò)量補(bǔ)充葉酸有什么影響？

葉酸補(bǔ)得過(guò)量了也會(huì)給胎兒的發(fā)育和孕媽媽自身造成一定的危害，所以孕期媽媽一定要按照醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，該補(bǔ)的補(bǔ)，該停的停，嚴(yán)格按照醫(yī)囑的劑量服用并做好相關(guān)檢查，防止不良結(jié)局發(fā)生。